10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-28 05:11

二月二十八，星期二温度 5 / 零下13度晴八九第六天。今天因有亊跑休。力量训练，五公斤哑铃举过头顶12次；胸前飞乌12次；胸前弯举20次；床上卧堆30次。双脚,双肘,头,五点着床仰卧撑200次.18届冬练三九跑第四十七天,。19年持续跑2497天，19年持续跑了16978。9公里，第二次距长征路跑4478。9公里。

廖若晨星 · 发表于 2021-2-28 06:46

欣赏撫順地質老人老师回忆10年前今天

林林五 · 发表于 2021-2-28 10:20

赞赏回顾10年前今天

沪上人 · 发表于 2021-3-1 21:56

欣赏！谢谢介绍！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

10年前今天

本帖子中包含更多资源