73岁长跑人2012年跑232天2050公里收官

撫順地質老人

                     73岁长跑人2012年跑232天2050公里收官
      十二月三十一日 星期一，温度 一14 ～ 一31度 小雪转多云 二九第二天，第十九届冬练三九跑第八天。今天跑9公里。抚顺今天已连续几天零下32度，天嘎嘎的冷，从家跑到雷锋体育埸2500米，在埸内又跑4000米,又跑回家2500米,，合计9000米，跑65分18秒。
         二0一二年跑步收官。全年跑232天，跑2050.535公里.19年持续跑2688天,19年持续跑18710.535公里.相当从抚顺跑到北京21.5次,第二次距离跑长征路6210.535公里.2012年全年无伤疼,无感冒,越跑越健康,越跑越年青.跑步的述度和跑马的成绩对我来说 无关重要,我跑步重在参与,享受跑步的过程和快乐,2013年我还要参加一次马拉松,明年的奋斗目标争取跑190天以上，1600公里以上.活到老跑到老.

廖若晨星

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林林五

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沪上人

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