2月16日跑月牙岛往返13.5公里（雪地跑5公里）

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-16 14:16

         2月16日星期二，零下22一10度, ,多云，39優。七九第3天.今天是2021年初五，跑步路線：從家跑到月牙岛橋南3.2公里，沿月牙岛跑一圈7公里折返，跑到13公里（有1.5公里坡，補水兩次，拍照）用時2時。還有500多米慢跑到家。冬練三九跑36天跑374公里 2021年跑28天273公里.28年跑4362天,28年跑35564公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.

林林五 · 发表于 2021-2-16 15:50

真的不简单2月16日跑月牙岛往返13.5公里

廖若晨星 · 发表于 2021-2-16 16:20

欣赏撫順地質老人老师 2月16日跑月牙岛往返13.5公里（雪地跑5公里）

向夕阳 · 发表于 2021-2-16 16:51

我老师雪地跑点赞。

从善如流 · 发表于 2021-2-16 17:22

返老还童的路，
在自己心态上

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-16 19:00

林林五发表于 2021-2-16 15:50
真的不简单2月16日跑月牙岛往返13.5公里

牛年快樂每一天

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-16 19:01

廖若晨星发表于 2021-2-16 16:20
欣赏撫順地質老人老师 2月16日跑月牙岛往返13.5公里（雪地跑5公里）

牛年快樂每一天

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-16 19:02

向夕阳发表于 2021-2-16 16:51
我老师雪地跑点赞。

牛年快樂每一天

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-16 19:02

从善如流发表于 2021-2-16 17:22
返老还童的路，
在自己心态上

牛年快樂每一天

向夕阳 · 发表于 2021-2-17 10:29

撫順地質老人发表于 2021-2-16 19:02
牛年快樂每一天

老师，牛年吉祥，牛年快乐！

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2月16日跑月牙岛往返13.5公里（雪地跑5公里）

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