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1月31日零下28度跑10公里

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发表于 2021-1-31 14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

        1月31日星期日,零下28一9度, ,晴西北風4一5級,良,今天撫順零下28度一9度,五九第5天,今天跑10公里,路線:在隊內公路跑10公里1時41分29 秒,前5公里跑54分29秒,後5公里 跑41分,冬練三九跑28天跑291公里   一月份跑20天200公里.28年跑4354天,28年跑35481公里, 相当距离跑绕地球跑0.887圈.  


    從山上跑下來

        跑下來

跑到這往前跑240米折返來回跑







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发表于 2021-1-31 18:20 | 显示全部楼层
赞撫順地質老人老师 1月31日零下28度跑10公里
 楼主| 发表于 2021-1-31 18:31 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-1-31 18:20
赞撫順地質老人老师 1月31日零下28度跑10公里

               
                                                    謝謝您來訪和鼓勵   
发表于 2021-1-31 18:51 | 显示全部楼层
赞一个!1月31日零下28度跑10公里
发表于 2021-2-1 17:56 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!欣赏!
        
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