10年前的今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-22 08:22

一月二十二日，星期日温度一 12一一 24， 18届冬练三九第二十四天，今天四九第五天，今天跑10公里。从家跑到十二道岭2500米跑23分18秒，跑到北山社区，跑回到家7500米跑19年持续跑2472天， 19年持续跑了16790。8公里，第二次距跑长征路跑4290。8公里。単杠15个，俯卧撑40个，高抬腿300下。
10年後今天也跑10公里

山水人家 · 发表于 2021-1-22 10:51

向撫順地質老人学习致敬！

林林五 · 发表于 2021-1-22 12:55

佩服老兄这样坚持！

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-22 21:46

山水人家发表于 2021-1-22 10:51
向撫順地質老人学习致敬！

謝謝來訪和點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-22 21:46

林林五发表于 2021-1-22 12:55
佩服老兄这样坚持！

謝謝來訪和點評

沪上人 · 发表于 2021-1-23 16:50

欣赏佳作！

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-23 18:05

沪上人发表于 2021-1-23 16:50
欣赏佳作！

謝謝來訪和點評

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