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28年跑4346天,35398公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.

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发表于 2021-1-18 05:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
       从1994年到2004年春,不管刮风下雨,和炎热的夏天,还是寒冷的冬天,我每周都坚持跑步3-4次,(跑步同一個地方5公里) 从每次跑2000米增加到5000米,十年间我跑了有4100多公里      
                                     2004年跑767公里(開始記日記)
                                     2005年跑1070公里
                                     2006年跑1470公里
                                     2007年跑2008公里
                                     2008年跑1834公里
                                     2009年跑1897公里
                                     2010年210天跑1380公里 平均每天6.6公里(用電腦記日記)
                                     2011年跑2131公里
                                     2012年跑2050公里
                                     2013年跑2188公里
                                     2014年199天跑1801公里每天9公里
                                     2015年跑204天2260公里平均每天11公里
                                     2016年跑2016公里
                                     2017年跑196天2086公里平均每天10.6公里
                                     2018年跑189天2117公里平均每天11.2公里                                                           2019年跑188天1837公里平均每天9.8公里
                                     2020年跑202天2131公里.                     
                                     2021年跑12天117公里
                             28年跑4346天,35398公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.

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刘老坚持28年跑4346,35398公里,大赞一个!  发表于 2021-1-19 19:42

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发表于 2021-1-18 08:30 | 显示全部楼层
   欣赏抚顺地质老人大哥——坚持28年跑4346,35398公里   
发表于 2021-1-18 08:36 | 显示全部楼层
真是不简单!
发表于 2021-1-18 09:10 | 显示全部楼层
赞撫順地質老人老师 28年跑4346天,35398公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.
 楼主| 发表于 2021-1-18 18:50 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2021-1-18 08:30
欣赏抚顺地质老人大哥——坚持28年跑4346,35398公里


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 楼主| 发表于 2021-1-18 18:50 | 显示全部楼层


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点评

谢谢  发表于 2021-1-18 19:15
 楼主| 发表于 2021-1-18 18:51 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-1-18 09:10
赞撫順地質老人老师 28年跑4346天,35398公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.


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发表于 2021-1-19 09:56 | 显示全部楼层

               抚顺地质老人上午好。   
发表于 2021-1-19 16:33 | 显示全部楼层
欣赏分享!欣赏!
发表于 2021-1-19 19:42 | 显示全部楼层
刘老坚持28年跑4346,35398公里,大赞一个!
        
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