请立刻停止食用这3种蔬菜

老赵说事

人们日常饮食中，离了蔬菜可不行。

补充矿物维生素，有效预防慢性病。

蔬菜低糖又低盐，健康食品美味传。

但并不是所有菜，有的蔬菜可致癌。

土豆廉价的蔬菜，营养价值人喜爱。

炖土豆或土豆丝，很受欢迎人爱吃。

土豆不能长储存，容易发芽须谨慎。

发芽产生了茄碱，进入体内有危险。

增加肝脏的负担，引发肝病较麻烦；

常见蔬菜西葫芦，经过高温蒸煮后。

丙烯酰胺会放出，高度致癌有害处。

容易引起食道瘤，口腔肿瘤肝脏瘤。

从而增加肝负担，肝脏代谢能力减；

有些蔬菜难存放，产生黄曲霉毒素。

食用一克此毒素，就会致癌得肿瘤。

西红柿和胡萝卜，容易发霉是红薯。

发霉蔬菜不能吃，容易致癌要记住。

买蔬菜时细观察，便宜蔬菜勿买它。

买回蔬菜妥处理，食用之前要取皮。

尽量要用热水烫，残留农药要提防。

先用碱水苏打水，一般浸泡上十分。

蔬菜新鲜要卫生，营养成分勿流失。

三种蔬菜不能吃，致癌高手要警惕。

再不记口为时晚，确保健康得平安。

青松岭

谢谢老友的提醒： 请立刻停止食用这3种蔬菜

廖若晨星

谢谢老赵说事老师提醒请立刻停止食用这3种蔬菜

申老李

欣赏介绍，请立刻停止食用这3种蔬菜 。

宋玉芳

西葫芦不能高温蒸煮。是第一次听说。看来只能快炒了。

沪上人

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四味

哎呀坏的蔬菜有不止5个呀...
1)土豆容易发芽，不能长储存；
2)红薯容易发霉；
3)西红柿；
4)胡萝卜；
5)西葫芦，高温蒸煮后丙烯酰胺会放出，高度致癌有害处。