【大歌诗画】七十三、八十四

快乐大歌

　【大歌诗画】七十三感吟
　　古稀过三又启航，寿诞把酒写华章。
　　心中有梦乾坤大，秃笔留香日月长。
　　不尽激情添雅意，无穷远志润诗肠。
　　老气横秋多童趣，绕膝天伦享祚昌。
　　题记；快乐大歌（丁亥年冬月二十八出生）劝自己别太在意七十三、八十四，活好每一天便好，多活一天便多赚了一天，天天健康快乐就是幸福。

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    我对关于“七十三、八十四阎王不叫自己去”问题的见解。自古来，由于人们受生活环境和生活条件所限，人的寿命，总体来说活的都较短，是客观存在。其实在哪个年龄段中死亡的人都有，古时能活到七十三、八十四岁这样高龄相对较少，才引发人的关注并从实践中总结出“七十三、八十四阎王不叫自已去”这一基本规律。既然是规律，就具有普遍性，普遍性与特殊性总是相对的，现实生活中活过七十三，不到八十四岁的有之;活过八十四不到九十二岁的有之;活过九十二以上至百岁之间有之，哪个岁数死的都有。因此我从人体生物节律上阐述一下自已的见解。七十三、八十四岁年龄段，是老年人生物节律发生变化、变更的时段，古时高寿之人比较少，因此才引发社会人的关注，古有“人活七十古来稀”之说，还有“七十不留食 ，八十不留宿”之说，意为，老年人体虚弱，你请他吃饭，说不定就死在饭桌上。八十不留宿，留八十岁老人在家过夜，说不定就睡死过去....。这都表明人生物节律变更期对老人产生的变化。哪么什么是生物节律？这一点一定要搞清！这一点搞不清，人就白活一生！生物节律，既人从怀孕→出生→成长→成熟→衰老→死亡这一过程中发生变化、变更的阶段性规律，叫生物节律。人仅从出生开始就进入生长节律，老人常说:“三翻、六坐、七轱辘、八爬....，四五六岁换奶牙.....，十一、二、三来精(遗精)例假(月经)....，二十左右长大牙，二十三岁窜一窜(个头高矮发育停止)，二十五岁鼓一鼓(生长发育较结实)...三十二岁到巅峰。接下来人体逐渐走向下坡，四十三过眼关，花不花四十七八，五五前后人进坎，六十六不死也得掉块肉，七十三、八十四阎王爷不叫自已去，九十二岁闯天关(西天、鬼门关)...等民间谚语都来自生长规律的总结。

阿强

    欣赏快乐大歌版主的诗画佳作——七十三  八十四   

廖若晨星

欣赏快乐大歌老师七十三、八十四的诗画佳作

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       仅从“五五前后人进坎”来说，人在54、55、56岁人体节律发生较明显的变化，女性绝经期，即更年期，有些女性绝经期早的在四十五岁就出现，晚至五十五岁左右，此期女性多在精神、情绪、性格和生理上发生改变，进而导致身体已存隐患的部位在此期间相对多发生疾病乳腺癌、子宫肌瘤、高血压、冠心病、半身不隨....。男性此期间多发脑血栓、脑溢血、半身不隨、脑梗、腔梗、心梗....及其它脏腑之病。此期间多数人正常生活，但一些身体隐患也在慢慢滋生，人群中病一小批人，死一小批人，进入六十六，不死也得掉块肉阶段这一大生物节律期，能活到六十六岁前后，无论男女由于体内脏腑器官自然老化，这一期间有慢性病的人，脏腑器官衰老变化较大，旧病复发率高，死亡律较高，是死亡律最高的阶段，尤其死亡男性多于女性。活下来的健康沒病的少，有慢性病的多，接着进入七十三阎王不叫自已去”的生物节律变更期。人在七十三岁前后发生变更的主要部位是人体大脑，此期间保养好 ，心态好的老年人相安无事，安全度过进入下一阶段生物节律变更期。对心态不好的老年人来说，大脑老化较明显，脑萎缩导致老年痴呆，老年性精神病，老年忧郁症，情绪极不稳定，想死，不想活，自杀欲望较强，自杀律较高，表现为停止服用治关键病的药或过量服用安眠药，切腕，故意造成车祸，跳楼....等方法不活了，这就是阎王不叫自己去的主要原因。十几年前我认识两位老师，一个是老干部，一个资深高级编辑她俩是好友，又是一个系统工作，而且是同年同月生，只是不同日罢了，她俩都是在七十三岁生日前半个月，一个滚楼梯，一个切腕两人先后自杀，同住哈医大二院住院处抢救。她俩都出现忧郁症导致自杀，这完全是一种病态， 还有一个骑友胡老师（武汉九中老师），73岁不到天天说算命先生说他活不到73岁，结果2018年11月出车祸被撞死（当场撞后自己还能爬起来，走600米回家，晚上女儿送他去湖北省人民医院急诊室看病，转重病室5天后逝世）。说阎王不叫自已去是迷信，说脑萎缩导致的就戴上科学的光环。人能活到七十古来稀之际，在当代已不足为奇，接着进入八十四岁阶段，此阶段的老年人，绝大部分都出现脑不同程度萎缩，反应迟钝，行动缓慢，脏器衰微，身体脆弱，跌倒主要原因是脑子指挥失灵，动作滞后不协调，导致控制失灵而摔倒死亡，有八十不留宿之说，老年人从脑到机体脏器老化，随时都有脏腑运作进入停摆停止的可能，常有一觉不醒，睡死过去的事发生。剩下的老年人身体保养好、心态好注意养生的人进入九十二岁生物节律期，此期老年多因机体衰老致死，即老死的较多。关于生物节律时间段的化分是相对的，不能绝对化。以上是我多年业余研究总结，一派谬论，见笑了！（下图右2是胡老师，与快乐大歌接受电视台记者采访划龙舟。）
   

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阿强 发表于 2021-1-13 19:13
欣赏快乐大歌版主的诗画佳作——七十三  八十四

O(∩_∩)O谢谢阿强朋友首席雅赏，送上问候！

     中国的民间口头禅“七十三，八十四，阎王不请自己去。”，意思是人活到73岁和84岁，是个寿命关口，即这两个年龄是老年人的门槛子，大庆大贺，以免灾避难。过生辰日，穷苦人，无甚讲究，有钱人，大操大办，设大宴，前去祝贺的叫“吃生日”，送厚礼。

         在中国很有影响力的圣人和亚圣孔夫子和孟孟夫子的寿命来看，似乎也很灵验。 孔子(前551年9月28日--前479年4月11日)名丘，字仲尼 551-479，实际周岁，依照中国人加一岁虚的习惯，正好73岁； 孟子（约前372-前289），名轲，字子舆，邹（现在山东邹城市）人。372-289活了83岁，很多人认为七十三、八十四是人生两个坎。

        有人从甲子纪年与命相学上加以解释：远古黄帝大战蚩尤，接连九败，乃至泰山祈祷，天乃降下六十甲子，用于纪时，又命九天玄女传授奇门兵法，故能擒杀蚩尤于涿鹿。例如某人若出生于甲子年，那么，他的八字头两个字（即年柱）必定为“甲子” 若某人出生于甲子年，那么他的八字为：“甲子 XX XX XX”　命主年柱为“甲子” 　　等到他七十三岁的时候，即到了“丁丑”年，“丁丑”为太岁，此乃凶神，太岁中“丁”泄年柱中的“甲”，导致命主精神不振，而地支“丑”直克命主年柱中的“子”，导致命主肉体遭受凶克，所以对于甲子年出生的人，“丁丑”年是个凶太岁！即人在七十三岁的时候，八字容易被克。七十三岁是个关口

同理，某人甲子年出生，属老鼠的，到了84岁时，即到了“戊子”年的时候，太岁“戊子”更是不详。“戊”与“甲”抗争，导致“甲”战斗不止，疲于奔命，大伤元气。而地支“子”则与太岁“子”比肩对抗，实乃凶年也！故84岁对一般来人说，也是凶年！

其实，这些都带有牵强和人云亦云的成分，甚至包含迷信的说法。老年人只要注意身体保健，加强营养和锻炼，不比过于在意的所谓那些“坎”。

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廖若晨星 发表于 2021-1-13 19:16
欣赏快乐大歌老师七十三、八十四的诗画佳作

O(∩_∩)O谢谢廖若晨星朋友到访关注，送上问候！

     讨论“七十三八十四……话题”不是闲扯，而是具有较一定的现实意义。1. 民间流传“七十三八十四阎王不请自己去”。这那底是谜信说法，还是前人有什么重要玄机？筆者认为都不是，试想春秋战国时期人的平均寿命只31岁，到解放前平均年龄还不到60岁。因此，活到七十三八十四的人非常少，当时不可能总结出这二个坎年。而从古人对孔、孟二位圣人的推崇，孔子活73虚岁，孟子治84虚岁，这就可以理解为：常人寿命很短，一个人能活到孔子的73岁或活到孟子84岁，就是说该去阎王殿报到了。另一个意思，暗示人们活到这个年龄该满足了，警示人们应有个思想准备。恐怕这样理解七十三八十四的由耒较合适。2. 纵观古时和现代73岁和84岁两个年龄的人，骑鹤西去的真还不少，这是何道理？其实这就是心理压力的结果，人活到那个年龄本耒已很衰弱了，当接近传说中的年龄坎时，压力肯定很大，忌讳、恐怖让不少人过不了这个坎。3. 放下包袱快快乐乐走向人生终点。以上所述，告诉了大家七十三八十四不是坎，不要有任何心理压力，有研究文献告诉我们，70-79年龄段，是人生一个重要的生理阶段，要讲究科学养生，注意生活习惯、注意运动提高身体的免疫能力。据说80岁后健康状况会有改善且较稳定。4.树立正确的人生观、生死观，既要希望健康长寿，又要不管七十三八十四，任其自然，享受美好的人生。

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   其实，这与我国古代的两位圣人孔子和孟子的死亡年龄有关。孔子生于公元前五五一年，死于公元前四七九年，周岁为七十二岁，虚岁是七十三岁；孟子生于公元前三七二年，死于公元前二八九年，周岁是八十三岁，虚岁是八十四岁。因为古代人的年龄都是以虚岁来计算的，所以孔子是七十三岁死的，孟子是八十四岁死的。
我国古代，对孔子和孟子十分推崇，孔孟学说在我国也有巨大的影响，二人被尊为“圣人”和“亚圣”。连圣人和亚圣都无法过去的年龄坎，对普通人来说更是一个巨大的挑战。于是这种说法便世世代代流传下来了。
俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十四的说法是没有科学根据的，其实，70~79岁才是影响老年人长寿的危险阶段。专家发现，在70～79岁这个年龄段的老年人每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是，80～89岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与60～69岁年龄段的人一样稳定。

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     70至79岁是长寿关键期，老年人的健康状况并不是随着年龄的升高而线性地减弱的。70~79岁是一个危险期，这段时期各种器官衰退较快，是各种老年病的多发时段，常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。而进入80岁以后，这些疾病就会出现下降趋势，精神和机体的健康有可能恢复到60~69岁年龄段那样的水平。因而，70~79岁这一年龄阶段被称为危险年龄段。老年人欲获高寿，70～79岁这10年的保健是至关重要的。
     专家提醒，老年人在70~79岁时，更要注意生活规律化，多散步，多呼吸新鲜空气，不要过于疲劳，戒烟少酒，以食用高蛋白、多维生素、少脂肪为原则，定期测血压、血糖、血脂等。
老中医告诉你5个长寿秘密
1、饮水养肾----水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
2、有尿不要忍----膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
3、吞津养肾----口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
4、饮食保肾----能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
5、睡眠养肾----充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

真真

古稀过三又启航，寿诞把酒写华章。
美好心态福寿添，快乐度过每一天。