"体采杯"抚顺市庆"十一"高尔山金秋登山活动

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-12 21:53

十月六日星期六温度 17度/1度晴，今天跑12公里。今天八点多乘104公交车到北山社区下车,跑到高尔山2000米,跑14分36秒,参加"体采杯"抚顺市庆"十一"高尔山金秋登山活动.市体育局主办的,市体育局,体采,的领导参加,由市几十个各行体育协会会员250多人参加,长跑协会有100多名会员参加,市体育局领导讲活,登山路线由高尔山北门出发,经过天边到神树终点5000米左右,由于人员少改为到天边2000多米.登山开始我边跑边照相到天边.到天边后结束活动.我没有返回,又往神树跑2700米,这一路我一边观赏秋色,一边照相跑到神树30分钟,又从神树往家跑5000米,跑36分32秒,合计12000米, 19年持续跑2637天，19年持续跑18240.235公里，相当抚顺跑到北京20.9次.

黄煌长 · 发表于 2021-1-13 04:34

跑出了耐力，跑出了健康！

林林五 · 发表于 2021-1-13 05:31

赞赏"抚顺市庆"十一"高尔山金秋登山活动

廖若晨星 · 发表于 2021-1-13 08:44

赞赏撫順地質老人老师 "体采杯"抚顺市庆"十一"高尔山金秋登山活动

沪上人 · 发表于 2021-1-13 15:30

欣赏！谢谢介绍分享！

快乐大歌 · 发表于 2021-1-13 18:04

刘老跑出了健康，跑出来快乐，大赞一个！

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 20:06

黄煌长发表于 2021-1-13 04:34
跑出了耐力，跑出了健康！

謝謝您的來訪和點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 20:07

林林五发表于 2021-1-13 05:31
赞赏"抚顺市庆"十一"高尔山金秋登山活动

謝謝您的來訪和點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 20:07

廖若晨星发表于 2021-1-13 08:44
赞赏撫順地質老人老师 "体采杯"抚顺市庆"十一"高尔山金秋登山活动

謝謝您的來訪和點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 20:07

沪上人发表于 2021-1-13 15:30
欣赏！谢谢介绍分享！

謝謝您的來訪和點評

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