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在我国，癌症的发生率很高，来自国家癌症中心的数据显示，全国每年新发的癌症人数大约是380.4万例，其中男性癌症患者为211.4万例，女性患者为169万例，按照全年365天来计算，平均每天大约有1万人被确诊癌症。 第一，喝酒一定要坚持不要贪杯，饮酒量一定要控制，每次饮酒的量最好不要超过1两，其实喝酒不可怕，最可怕的是喝起酒来控制不了，导致贪杯，如果贪杯，每次都要喝很多酒，随着时间的推移，的确容易诱发癌症。 第二，一定要坚持不喝烈性酒，酒精度数越高的酒，对身体的影响越大，长期喝烈性酒，容易诱发癌症，建议喝酒的时候，一定要选择浓度低的，像啤酒，红酒都可以选择。 第三，晚上不要暴饮暴食，晚上要吃少，再美味的食物，晚上也不要多吃，不然很容易加重胃肠的负担，最终反而容易诱发癌症。 第四，晚上不要吸烟，很多人喜欢吸烟，但是烟和酒不同，酒少喝点问题不大，但烟哪怕吸的很少，也会对身体造成难以挽回的危害。
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发表于 2021-1-2 10:04