晚年台球缘

中国幸福老人

  98年退休后我开始学打台球，经过七八年的学練，我与台球结下了不解之缘，她使我晚年幸福。这几年的实践使我认识到台球更适合我们老年人活动，它既不象其他球类那样强劲激烈，又不象棋类、扑克那样平稳安静.打台球不是剧烈运动，其运动量不是很大，在打台球过程中，老年人的背部、肩部、腕部乃至整个上身都会得到锻炼，特别是背部肌肉会得到拉伸，这都有利于局部的保健，防止老化。台球是一项集娱乐与健身于一体、智力与体力相结合的高雅活动，它对于开发智力、增强体质、陶冶人的情操等方面都有很好的作用。

    要打好台球必须掌握好击球方向.角度和轻重力度，这就要求做到动脑.动手.动眼睛.一定要高度配合相互协调。一个目标球怎么打法想好后，必须选择脚踏地的适当位置，手握球杆，发挥大臂、小臂、手腕、手指的作用，一定要高度配合相互协调，才能把目标球击入洞内。为了把目标球击入洞，苐一情绪必须稳定，思想集中打台球才能打好球。第二呼吸必须自然平静，击球瞬间还要憋住一口气，暂停呼吸,这样才能平稳地将球击入洞中。每打进一个球就能使人高兴，特别是打进一个扭转局势的关键球，更是其乐无穷。

    我己連续十年参加了全县老年人台球比赛，一次获第三名，三次获第一名，取得了好名次当然高兴,更高兴的是通过打台球，认识了很多愛好打台球的老年朋友，每天球友们边交流球艺，边谈天说地，老年球友们在一起，大家都变得年轻了。改革开放的好政策，祖国各方面多取得了很大的进步，社会发展我参与,国家进步我受益,我感到我们現在的生活条件很好了，这在年青时根本想不到的，我真正感到老年生活十分幸福。天天打台球，我身体也比早几年好，原来的慢性胃炎.类风湿脊椎炎.膝盖酸疼病和伤风感冒也已多年没有发过了，每天打台球，每天睡觉总是一觉睡到大天亮。

快乐大歌

   四大绅士运动：高尔夫球、网球、斯诺克台球、马球
    台球，是一个广义的概念，有许多种类。9球、美式落袋、斯诺克，每一种都有着不同规则。在全世界，不同规则的台球都会拥有自己的世界性比赛。但最有可能进入奥运大家庭的台球项目还是斯诺克，毕竟，它的影响最大、流传最广。
    斯诺克台球是英国的国球，但它却在印度起源。公元1875年，驻扎在印度的一位英国军官内维尔·鲍斯·张伯伦(Neville Bowes Chamberlain)和他的一帮战友们首先发明了这种规则复杂的“绅士运动”。而且，斯诺克台球的命名也与张伯伦有关。
    一次，他与同伴在打他们新发明的22球的台球时，一个很容易的进球，同伴却没打中。他便顺口戏谑他是斯诺克(当地军事院对一年级新生的流行称法)。而对于这种新玩法，大家其实都是新手，所以，斯诺克的叫法便开始流行并固定下来。
    斯诺克台球很快被传回了英国。1916年，英国首次举办了英格兰业余斯诺克锦标赛；到了20年代出现了斯诺克大明星乔·戴维斯(Joe Davis)，斯诺克台球真正开始在英国流行起来。

        如果你是一个高端一点的台球迷，那么我敢说，你一定很想去英国——去那里看看当地人是怎么玩斯诺克的；或者干脆多呆一段时间，如丁俊辉一样，在那里练练技艺。毕竟，这是一项最能体现英国风格的运动——绅士、优雅、沉静，它能够帮你更深刻透彻地了解英国这个国度。
    在英国体验斯诺克文化，一定要去谢菲尔德，当地人认为，这里是斯诺克的家，是“台球圣城”。在谢菲尔德，承办斯诺克界最重要赛事——世界锦标赛的谢菲尔德克鲁斯堡大剧院被认为是斯诺克的“精神家园”。在谢菲尔德有著名的斯诺克学院，这个学院已经与世界台联达成协议，他们几乎将世锦赛永久地留在了克鲁斯堡。在谢菲尔德的大街小巷，只要有酒吧就有台球桌，你想打一局，那得先排队，因为想玩的人太多了，而且遍地是高手。
    中国斯诺克球手的大本营就在这里的洛德汉区Meadow Hall购物商场边，据说丁俊晖也在这买了一套价值17.5万英镑的房子，就坐落在一座山坡上，靠近谢菲尔德大学。

南国地带

台球是一项绅士运动

打台球运动量不算大，强身健体！

从善如流

流水不腐，户枢不蠹

黄煌长

打台球，身体好。

阿强

          打台球也是一项锻炼运动。

快乐大歌

劲赏幸福老人【晚年台球缘 】佳作，双休日愉快！因为论坛规定每个版块的一个ID不能同时推送2个帖子，只能稍后几天再推送，请谅解。

林林五

真棒！晚年台球能打这么好！

瑢芳田智

欣赏分享中国幸福老人的佳作： 晚年台球缘！

宋玉芳

其实，老年人打台球，是一项不错的运动。