本帖最后由 黄煌长 于 2020-12-10 02:39 编辑
摄入脂肪过多的危害
摄入过多的脂肪，首先会增加消化系统，特别是胃肠以及肝脏、胆囊的工作压力。另外一个脂肪在身体里面沉积过多，可能导致脂肪肝、血液粘稠等。
当大量内脏脂肪无处堆积时，就会进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等各种代谢性疾病，进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率。 形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。 美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。肥胖人易得结肠癌；肥胖者动脉粥样硬化危险比健康人高10倍。 | 
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发表于 2020-12-10 02:24
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