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[养生保健] 【天颐健康】供暖季如何做好日常预防性消毒

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发表于 2020-12-4 15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,在新冠疫情防控常态化形势下,应继续做好个人防护,防范呼吸道传染病的发生。供暖季节来临后,居家、办公环境消毒防病的注意要点。

  第一,室内空气:加强通风换气:每日上下午各1次,每次半小时,应将门窗同时打开,形成对流。

  第二,手卫生:勤洗手,每次洗手要用肥皂或洗手液在流动水下冲洗,或直接使用免水洗手消毒凝胶。洗手要用正确的方法:“七步洗手法”,口诀:“内(手心)、外(手背)、夹(指间)、弓(指背)、大(大拇指)、立(指尖)、腕(手腕)”;要洗足够长时间,至少20秒,建议用“快乐洗手法”,洗手时心中默唱“生日快乐歌”,唱完整首歌后洗手结束。擦手毛巾应个人专用,每天至少清洗1次,建议每周把毛巾煮15分钟,或者使用一次性擦手纸。

  第三,物体表面:包括家里、办公室等经常接触的硬质桌椅、门把手、厨房台面、家具扶手、便器按钮、电梯按钮等。日常宜采用湿式清洁为主,每日用清水擦拭物体表面1次,地面用湿拖把擦拭地面1~2次;家中有健康状况不明人员来访后可消毒,居家也可按每周1次消毒,办公场所视人员密集性和流动性确认消毒频次。以含有效氯500毫克/片的消毒片为例,每次使用4片溶于4升水中配制成500毫克/升消毒液,用于所有上述物体表面的擦拭消毒,擦拭后等消毒药作用30分钟,再使用清水擦拭干净。

  第四,碗筷等餐饮具:餐饮具应个人专用,可用带消毒功能的洗碗机、消毒碗柜等消毒,也可每周把碗碟、筷子煮15分钟,或使用含有效氯500毫克/片的消毒片,每次使用2片溶于4升水中配制成250毫克/升消毒液,将餐饮具浸泡消毒30分钟,再用清水冲洗干净。

  第五,纺织品:主要指衣被等纺织用品,每周清洗更换,无法清洗的纺织用品可在阳光下晾晒,持续4小时。

  第六,卫生洁具:

  1.个人用品:饮水杯、刷牙杯、毛巾等生活用品应个人专用,每次使用后清洗干净并保持清洁;有必要时,可使用含有效氯500毫克/片的消毒片,每次使用1片溶于1升水中配制成500毫克/升消毒液,将上述个人用品浸泡30分钟后用清水清洗干净。

  2.便器等:用后冲净,推荐使用2片含有效氯500毫克/片的消毒片,溶于1升水中配制成1000毫克/升消毒液,进行擦拭,作用30分钟后使用清水冲洗干净。家庭可每周消毒1次,办公场所也可使用喷雾器按上述浓度进行喷洒消毒,消毒频次视人员密集性和流动性确认消毒频次。



  注意事项:

  1.含氯消毒液有腐蚀性、漂白性,消毒时要做好个人防护,戴口罩、手套、围裙。消毒后的物体表面要用清水擦拭或冲洗。

  2.除了含氯制剂,还可选择其他合法、有效的消毒产品,按使用说明书进行操作。但是氯己定类消毒剂不适合新型冠状病毒的消毒。

  3.消毒药不要放在饮料瓶中储存,一定远离小朋友,防止勿服。

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发表于 2020-12-4 17:19 | 显示全部楼层
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