豆浆尽管营养多，不少禁忌我来说。忌喝豆浆未煮熟，未熟豆浆有害处。
代谢障碍蛋白质，对胃肠道有刺激。高温煮沸烧豆浆，避免中毒好良方。
喝后发现有头痛，呼吸受阻等病症。立即就医勿拖延，殃及生命甚危险。
忌豆浆中打鸡蛋，这不科学应改变。黏液性的蛋白质，在鸡蛋中含有的。
胰蛋白酶的物质，在豆浆中含有的。二者相遇而结合，产生一种有害物。
它对人体没益处，降低营养物吸收。忌用豆浆冲红糖，虽然喝起味甜香。
红糖中的有机酸，和豆浆中蛋白质，二者结合便产生，变性化的沉淀物。
营养成份被破坏，勿加红糖防危害。豆浆勿裝保温瓶，保温瓶内有水垢。
温度适宜条件下，瓶内细菌繁殖佳。经过三至四小时，豆浆酸败会变质。
忌喝超量的豆浆，引起消化会不良。出现腹泻或腹胀，产生不适等症状。
忌勿空腹饮豆浆，豆浆蛋白质中藏。迅速转化为热量，易被消耗需提防。
不能充分得补益，面包糕点馒头吃。豆浆中的蛋白质，遇到淀粉与胃液。
发挥酶解起作用，营养充分得吸收。忌与药物而同饮，破坏豆浆里成分。
四环素、红霉素，等等药物抗生素。同饮之后危害大，这点千万要记下。
急性慢性患胃炎，勿喝豆浆利保健。以免刺激胃分秘，引起胃胀或胃气。
过多加重了病情，不喝豆浆记心中。豆浆中含低聚糖，嗝气肠鸣或腹脹。
胃炎或有胃溃疡，最好不要喝豆浆。因为豆类豆制品，它们含有蛋白质。
代谢之后的产物，肾脏负担会增多。坚决勿喝宜禁用，这样对你有好处。
豆浆中的草酸盐，可与肾中钙相见。易于形成胃结石，此种患者要警惕。
因黃豆中含嘌呤，痛风病人不宜用。喋呤含量十分高，为了健康不喝好。
以上禁忌要记牢，不宜人群把心操。喝了豆浆病有害，还望认真来对待。
发表于 2020-11-3 17:17
发表于 2020-11-3 19:33