金秋桂香舞红妆

禾子

           金秋桂香舞红妆

        （禾子    2020 , 10，10）

     桂飘香，明月亮，广场舞伴同故乡。曲荡漾，人欢畅，金秋晚霞，盛世中华。欢、欢、欢。

     腰鼓队，震天响，老妪红妆俏摸样。曼妙舞，轻盈步，笑踏舞台，女儿红妆。舞、舞、舞。

真真

盛世中华，温馨老网，莺歌燕舞，快乐美好。

阿强

          欣赏禾子姐的佳作——金秋桂香舞红妆     

黄煌长

       跳舞好处多，听我说一说：跳舞为身体带来莫大的益处，包括:
       1、强健骨骼，减少患上骨质疏松的机会。
       2、增强心肺功能、促进血液循环。
       3、减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
       4、增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
       5、消耗热量，维持适当的体重。
       6、在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心健康。
       7、与家人一起参与，可增进感情。
       8、与朋友共舞，有助拓宽生活圈子。
       正是：现在不养生，老了养医生。这多不划算！

禾子

真真 发表于 2020-10-10 21:53
盛世中华，温馨老网，莺歌燕舞，快乐美好。

版主老师早上好！请坐沙发，敬茶。祝可网朋友快乐健康！

禾子

阿强 发表于 2020-10-10 23:00
欣赏禾子姐的佳作——金秋桂香舞红妆

阿强老师早上好！请坐沙发，敬茶。祝可网朋友快乐健康！

禾子

黄煌长 发表于 2020-10-11 03:36
跳舞好处多，听我说一说：跳舞为身体带来莫大的益处，包括:
       1、强健骨骼，减少患上骨质疏松 ...

老师早上好！请坐沙发，敬茶。谢谢黄老师解析舞蹈运动的益处非常到位，受益匪浅。祝可网朋友快乐健！

青松岭

欣赏朋友佳作：金秋桂香舞红妆

潇湘翁

问好禾子老师，欣赏美图佳作。老人轻歌曼舞，健身好处多多！

廖若晨星

欣赏禾子老师美图佳作。老人轻歌曼舞，健身好处多多！