忠告：洋葱和它是一辈子的“冤家”，不能一起食用，记得告诉家人

廖若晨星 · 发表于 2020-9-22 06:39

常吃洋葱好处多多，红洋葱中的黄酮类化合物有助于心脏健康。洋葱中还含有丰富的硫，它可以帮助预防心脏病。据一项阿根廷的研究，发现洋葱中的有机硫化合物的摄入可以降低心血管疾病的风险。

不仅如此，洋葱有促进消化的作用，洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油，具有刺激消化腺分泌的作用，从而起到健胃和促消化的功效，所含的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用！

洋葱的搭配禁忌：洋葱和蜂蜜相克，如果经常一起吃的话，会影响眼睛视力，引起眼睛不适，所以爱吃洋葱的要注意尽量避免与蜂蜜同时食用！

你们爱吃洋葱吗？

林林五 · 发表于 2020-9-22 07:13

谢谢你的忠告！

廖若晨星 · 发表于 2020-9-22 09:20

林林五发表于 2020-9-22 07:13
谢谢你的忠告！

谢谢林版支持

活在诗里 · 发表于 2020-9-22 10:14

谢谢朋友推介！问好！

廖若晨星 · 发表于 2020-9-22 10:24

活在诗里发表于 2020-9-22 10:14
谢谢朋友推介！问好！

谢谢活在诗里朋友支持

乐和Ⅱ · 发表于 2020-9-22 10:57

谢谢提醒！

齐秋实 · 发表于 2020-9-22 11:01

知道了。谢谢你的介绍。

廖若晨星 · 发表于 2020-9-22 11:02

齐秋实发表于 2020-9-22 11:01
知道了。谢谢你的介绍。

谢谢齐秋实好友支持

天行健 · 发表于 2020-9-22 11:40

长知识了

青松岭 · 发表于 2020-9-22 14:00

谢谢朋友的提醒：洋葱和它是一辈子的“冤家”，不能一起食用，记得告诉家人

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[养生保健] 忠告：洋葱和它是一辈子的“冤家”，不能一起食用，记得告诉家人