仿《宽心谣》五首

快乐退休老人

仿《宽心谣》五首
《宽心谣》网传系赵朴初先生所作，可是先生及其夫人都说不是先生所作。尤其是
‘少荤多素日三餐’更不是佛家居士所为。但该歌谣受到老年人的欢迎，流传甚广。
现仿作五首，供老友参考。

原《宽心谣》
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

仿《宽心谣》（一）
退休是民不是官，名也不贪，利也不贪。以前功过全了断，荣也看淡，辱也看淡。
得失与人莫比攀，情也舒坦，气也舒坦。对人莫贪便宜占，人也心安，己也心安。
遇事不要瞎着急，说也放慢，走也放慢。管好自己度晚年，生活要管，晚节要管。
找个喜欢事情干，自得其乐，充实泰然。琴棋书画学一样，手也得练，脑也得练。
唱歌跳舞身体健，老友喜欢，我也喜欢，欣逢盛世度晚年，歌声也甜，笑声也甜。

仿《 宽心谣》（二)
日出东海落西山，忙也一天，闲也一天。每月领取退休钱，多也喜欢，少也喜欢。
衣着整洁能御寒，新也可穿，旧也可穿。居室布置贵雅观，坐也舒坦，睡也舒坦。
晨起锻炼去公园，唱歌跳舞，挥剑打拳。运动场上转一转，快走三圈，慢走三圈。
心静再把书法练，大字一篇，小字一篇。三五好友聊聊天，过去也谈，现在也谈。
定时还把电视看，新闻一段，戏剧一段。下棋打牌情趣添，输也三盘，赢也三盘。

仿《 宽心谣》（三)
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。有害嗜好不沾边，酒只少饮，烟要戒断。
暴饮暴食伤身体，多食无益，反成负担。每餐只吃七成饱，日也身安，夜也身安。
蔬菜水果益身体，餐餐都有，时令新鲜。人老莫贪口味重，少点辛辣，少点油盐、
每年身体都体检，心中有数，明确重点。自病知识懂一点，配和医生，少住医院。
遵守规矩防传染，流行感冒，新冠肺炎。人老多病本自然，想开一点，豁达一点。


仿《 宽心谣》（四)
家庭本是幸福园，快乐港湾，人生后院。团结和睦是重点，只能爱惜，不可添乱。
夫妻相伴一世缘，共育儿女，共渡患难。相互照顾度晚年，行也是伴，住也是伴。
父母儿女互慰勉，贫也相安，富也相安。内孙外孙一样看，儿也喜欢，女也喜欢。
以身作则教子女，言是样板，行是样板。儿孙自有儿孙福，有德有才，胜似有钱。
生老病死是规律，你也难免，我也难免。无愧无憾归自然，来也坦然，去也坦然。


仿《 宽心谣》（五)
退休幸福度晚年，转眼一年，又是一年。高兴过好每一天，不是有钱，胜似有钱。
春秋美景常游览，三山五岳，塞北江南。探访中华文明史，北京南京，洛阳西安。
近处可以自驾玩，来去自由，最是喜欢。远方还有老年团，国内转转，国外转转。
手机上网眼界宽，群里冒泡，圈内点赞。亲朋好友常联系，视频见面，微信交谈。
别把名利放心间，活得潇洒，活得悠闲。心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙！

廖若晨星

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阿强

        欣赏快乐退休老人大哥的新诗佳作。   

乐和Ⅱ

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林林五

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乐和Ⅱ

乐和Ⅱ 发表于 2020-9-15 11:38
说得真好！收藏了。

谢谢亲爱的青松老弟的加分鼓励！祝您健康快乐万事如意！

沪上人

学习分享佳作！欣赏了！

黄煌长

拜读朋友佳作！遥祝朋友安康！

快乐退休老人

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