想打自己

乐和Ⅱ

这种毛病我也经常犯，自己没有办法，只好求救别人！

静新

遇事不急啊，有高血压，哪敢急啊？，身体第一，玩第二。

快乐大歌

湖北省人民医院内科主治医生江教授主讲实录【你的健康，我们的心愿】
像平常对于高血压患者，除了药物降压以外，在平常也可以吃一些有利于降压的食物，比如吃一些含有低钠高钾的食物，像香蕉，桔子，菠菜，芹菜这些食物都有助于控制血压。像平常也可以多吃一些五谷杂粮，但是要少吃肉食，少吃比较咸的食物，尤其是像腌制的咸菜，豆腐乳，火腿肠这些加工产品，最好都不要食用，因为食用太多的钠盐也会导致血压的升高。

所以说尽量的饮食清淡，经常多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，尽量的减少一些脂肪，胆固醇的摄入，这样才能够从饮食上来控制血压的升高。还有每天还要参加一些体育锻炼，这样也能够有利于血压的保持。

汉茂油桃

老了！不要着急慢慢来！手机照片可以通过微信中的《文件传入助手》保存！

潇潇洒洒

电脑里出现这些问题不要紧张。我的体会是，第一，向百度请教，多数可以找到答案。第二，向老网请教，这里专家很多，只要朋友们看见了，会有人回答你的。有高血压更不要着急！

林林五

现在有很多的小广告！千万不要理睬它！非则就会上当！千万注意休息！身体是最重要的啊！

闲云也和

老同志遇到新问题千万冷静哦！出问题、一时解决不了是正常的。否则怎么叫老同志呢？在新的科技产品面前， 我们需要冷静，冷静， 再冷静！需要跟娃儿们沟通、沟通、再沟通！能力需要上升，千万不要再让血压上升。

冰轮

真真晚上好！ 刚看到你这帖子，血压上到200挺吓人的，还好现在下来了，以后遇到事一定要冷静，总会有解决的办法。你现在不是换新电脑了吗？那台旧电脑还能用吗？如果还能用的话，你可以先在旧电脑上试着下载你需要的软件，或做些别的什么，只要多试试就会了，其实也不难的。总的一句话，自己的身体最重要，其他都是次要的。

沉醉醉

问好真真，我以前也和您一样有时会瞎点，现在每天打开电脑后，要用360安全卫士先清理一下垃吸，要好多了，您可以试试。

山水人家

         老师晚上好，您的血压高，是有原因的，大家围成一个圈，都在疏导您，关键是您自己要给自己减压，遇事不要急，一急就容易出乱子，有困难，大家都会帮助您的，望您平和心情，维护常规， 保持好心态，晚上好。