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[健康] 适合老年人的休闲娱乐有哪些?

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发表于 2020-7-13 21:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 黄煌长 于 2020-7-13 21:50 编辑

适合老年人的休闲娱乐有哪些?

       为了能保障老年生活的多采多姿、充实而有意义,应有效的运用空闲时间,从事休闲活动,其范围包括:
       1. 增进体能的休闲活动:如体操、散步、登山健行、桌球和网球等。
       2. 益智怡情的休闲活动:如园艺、钓鱼、下棋、旅游、书法、绘画、插花、舞蹈、音乐、茶道、戏剧和民谣等。
       3. 社会性的休闲活动:如义工、法律谘询、财税服务等。
       什么是最适合老年人的社会性休闲活动?
       社会性的休闲活动是一种奉献服务:
       1. 可帮助自己打发时间。
       2. 可以提供许多精神上的报偿。
       3. 可使自己的手脑并用而不易老化。
       老年人可依自己的时间、能力、经验、兴趣等,自愿参与无薪报酬的工作,如协助社区整理环境;参与自然资源及文化财产之维护保存;到各地的民众服务社、育幼院、医院等贡献智慧心力,都是好的服务项目。
       各地的长春俱乐部有哪些休闲娱乐活动?
       长春俱乐部以促进老人生活的充实、健康,提高老人知识、增进老人健康及生活乐趣为目的。其种类可分为:
       1. 学习性:如手工艺、绘画、插花、园艺、读书、卫生保健、医疗常识.....等。
       2. 趣味、娱乐性:如舞稻、诗歌、音乐、动物饲养、旅游、茶道、老人趣味教室、戏剧、艺能、作品展览、民谣、书法、口技、相声......等。
       3. 健康性:如体操、打拳、登山、散步、早起会、老人运动会.....等。
       4. 社会福利服务性:如访问卧床病人、独居老人、整理公共环境卫生、访问仁爱之家等慈善机构或感化教育机构等。
       5. 参与各种宗教活动等。
发表于 2020-7-13 22:56 | 显示全部楼层
合适自己的最好/
 楼主| 发表于 2020-7-14 03:32 | 显示全部楼层

老人要有一两样兴趣爱好,晚年才不枯燥。
 楼主| 发表于 2020-7-14 03:32 | 显示全部楼层

谢谢您关注!晚安!
发表于 2020-7-14 09:24 | 显示全部楼层
谢谢黄煌长老师介绍适合老年人的休闲娱乐有哪些?
发表于 2020-7-14 13:01 | 显示全部楼层
欣赏!学习分享!
 楼主| 发表于 2020-7-16 19:48 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2020-7-14 09:24
谢谢黄煌长老师介绍适合老年人的休闲娱乐有哪些?

谢谢您关注!晚上好!
 楼主| 发表于 2020-7-16 19:48 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2020-7-14 13:01
欣赏!学习分享!

谢谢沪上人欣赏!晚上好!
 楼主| 发表于 2020-7-16 19:48 | 显示全部楼层
谢谢大家到访!
 楼主| 发表于 2020-7-16 19:49 | 显示全部楼层
谢谢点评的朋友!
        
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