本帖最后由 黄煌长 于 2020-6-19 19:27 编辑
红莓、蓝莓和黑莓
我儿子来美国前，曾在天津武清与另一合伙人在当地租用70个温室大棚种植树莓（主要是红树莓）和蔬菜，收获的果蔬拉到北京新发地销售。红树莓装在定制的盒子里，每盒200克左右，不能用太大的盒子，以免因重力作用使果实互相挤压破碎，降低品质；果实柔嫩多汁，保鲜期仅有一两天，因此当天上午收获包装后，下午就要开车送往北京。 女婿常购买一些红莓、蓝莓和黑莓放在冰箱冷藏室里，我也会适当食用。疫情爆发前我逛超市时，也会买两盒蓝莓尝尝。吃水果比健身锻炼更重要。
红莓即红树莓，俗称托朴，是风靡世界的“第三代水果”，在国际市场上被誉为黄金水果。养生保健作用十分出色。所含天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫。 其功效有：1、保护视力，常吃可使老年性黄斑变性危险降低38%；2、有益心脏健康；3、健脑益智；4、健脑益智；5、预防癌症；6、提高性功能，让男性身体里的性神经保持兴奋，对男性的阳痿早泄和性功能减退有很明显的调理作用；7、防止膀胱炎。每天吃1把红树莓就有助于改善尿路感染病情；8、防治便秘；9、强壮骨骼。树莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用；10、减小肚腩。
蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，因果实呈蓝色而得名。其功效有：1、减缓器官的老化速度；2、提高免疫力：3、增强记忆力；4、保护眼睛，缓解眼睛疲劳、唤醒眼睛机能、提高视力；5、加固血管，使血管更具弹性；6、美容养颜，能够阻止紫外线侵害皮肤；7、改善睡眠；8、抗癌功能。 但不要过量食用，腹泻者、糖尿病人、有肾脏或胆囊疾病者慎吃，以免加重症状。
黑莓即黑树莓，在自然界中的名字叫悬钩子，成熟以后多为深紫色，可以直接吃，也可以用来酿酒，更可以入药。 其功效有：1、保护心脏；2、补肾壮阳，它含有的一些单宁化合物，能直接被男性前列腺吸收，有益前列腺健康，并能促进阴茎血液循环，它对男性的阳痿早泄有出色治疗作用；3、预防视力下降和眼疲劳，能让人们的视力保持在最佳状态；4、滋养肌肤美容养颜。 | 
发表于 2020-6-19 09:49
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发表于 2020-6-19 22:24