早餐（1）

春江水暖

荤素果蔬，
搭配娴熟。
清淡适口，
营养充足。

创意早餐，
厨艺杰出。
心灵太巧，
哪来“浆糊”？！


    

宋玉芳

红橙黄绿青蓝紫
燕麦萝卜西红柿
大蒜爽口又灭菌
鸡蛋补充蛋白质

沉醉醉

问好真真，早餐很丰富色香味美俱全，谢谢分享。

炳哥

欣赏分享朋友佳作，傍晚好！

禾子

素食有讲究，甜咸各一点；
保肝又明目，多维美娇颜。 （鸡蛋荔枝西红柿保肝明目，瓜果多维养颜润肤）
祝真真妹子开心快乐吉祥健康！

真真

潇湘翁 发表于 2020-6-7 07:01
厨艺美食帖，燕麦煮番茄。食材搭配巧，营养又环保！

厨娘常偷懒，厨房锅灶凉，
饭前拍张照，互动添热度。

真真

青松岭 发表于 2020-6-7 07:10
欣赏了真真委员的图文佳作：早餐

欢迎老朋友，感谢有您！

真真

古來稀 发表于 2020-6-7 07:36
真真早上好！
您的早餐素而不腻！还很有营养，赞赏！

我高血压，高血糖，控制盐与糖。

真真

古來稀 发表于 2020-6-7 07:38
看得出您是位素食者。

我是食肉动物，每天不是鸡就是鱼，两条腿、四条腿的，最喜欢吃红烧肉，特别是肥肉，为了健康不得不控制量。

真真

林林五 发表于 2020-6-7 08:12
自己照顾自己！还不错！

每天忙忙碌碌，厨房要花我很多时间。