晨练采风

禾子

      
                 晨练采风

        （禾子      2020、5、17）

       退休十多年了，参与不少老人组织的活动。并且学习上网发日记博客，交流学习新鲜技艺，挺有意思的。时间确实不饶人，从年初闹COVID--19病毒瘟疫,人心惶惶，不敢出门聚集。老年大学也没开学。
    平时，虽然宅家习惯。但是缺乏户外运动，老年人很容易增肥增胖，增加许多老年常见疾病。这些天和姐妹们护理病危88岁的老母亲。出门比较，方觉得自己不重视加强运动，宅家三餐，麻烦接踵而来。昨天开始重新“走路”，今是“走路”第二天。刚刚经过东湖公园东门前面的天桥上，看见道路两旁的芒果树，新结的小小芒果，硕果累累，生机盎然。拿起手机拍下此照。取名《晨练采风》。下午走进公园，百花竞相开放，心旷神怡，大自然真美。知足于走过四季，采不尽风光日丽，万紫千红回归大地。虽似风烛残年，往前走还是盎然生机。初夏早晨，出来走走，空气很好，恭祝老年朋友快乐健康！阿弥陀佛！




   

中国幸福老人

玉香 发表于 2020-5-17 09:19
我这儿3月底，一些爱好晨练的老人就等不及了，带着口罩溜到公园里打太极及各种球类。

晨则清心 ，练则健体；老少宜之！问好！

蒲自清

晨则清心 ，练则健体；老少宜之！问好！

阿强

欣赏禾子姐的佳帖—— 晨练采风  

玉香

我这儿3月底，一些爱好晨练的老人就等不及了，带着口罩溜到公园里打太极及各种球类。

实在人

欣赏美图！

从善如流

天地大课堂，公园健身房

宋玉芳

人的运动，一定不能少。出来走走很惬意！

潇潇洒洒

晨练心情愉悦，果树、绿草都可欣赏，空气也佳，身体也锻炼了，收获多多！

禾子

蒲自清 发表于 2020-5-17 09:08
晨则清心 ，练则健体；老少宜之！问好！

欢迎老师首席光临鼓励！请坐沙发，晨茶最好。恭祝老师周末快乐！

禾子

阿强 发表于 2020-5-17 09:16
欣赏禾子姐的佳帖—— 晨练采风

欢迎老师光临鼓励！远握问好。恭祝老师周末快乐！