本帖最后由 黄煌长 于 2020-5-14 05:39 编辑
人生难得老来忙
美国成人教育家、人际关系学大家卡耐基说过：“要保持忙碌，它是世界上最便宜的药。”老年人退休后一定要找点事干，偷懒得不到健康。
吕正操 开国上将吕正操，活到106岁，晚年仍很忙碌，他在一首七绝中写道：“最喜夕阳无限好，人生难得老来忙。”老年人养生需要“没事找事”“闲里找忙”。
吴阶平 享年94岁的医学大家吴阶平退出领导岗位后，仍然为救死扶伤治病救人整日奔忙，他經常说：“人生难得老来忙。”图书馆学专家来新夏生前一直不停地忙，他80寿辰时，年逾90的书法大家启功为他写了一首祝寿诗，首句是“难得人生老更忙”。 “忙”是长寿老人的共同特征，而非什么嘴巴大、耳垂厚、眉毛浓、人中长。 我也喜欢忙。
我每天上网看新闻、发文发图片、看图看笑话、和老伴一起玩成语游戏《成语小秀才，越玩越有才---万水千山总是情，一起答题行不行?》和《看图猜成语》等，让脑子高速运转，可以降低患上认知障碍症的概率，据说还能延长寿命4.6年呢！ 我不放过任何干活的机会，擦地抹桌、做饭洗碗、洗涤衣服、侍弄菜地、清理垃圾、给花浇水、整理房间、水壶除垢、水池保洁、清洁烤箱、给狗喂食，眼里有活就有活……《长寿经》千万条，最根本的就是“常活动”“闲不住”。 昨天我洗床上用品，把被套、床单、床罩、枕巾统统扔进洗衣机，结果洗衣机洗了一会就静坐罢工了，我只好把吸水后最重的床罩拿出来下一锅再洗，这样，洗衣机终于不抗议不罢工了。
每天我都要把厨房弄得干净整洁，不留污迹。 “活动活动，活着要动”。老年人力所能及的“自由忙”，量力而行的做家务，是一种生活情趣，一种精神寄托，会让我们老年人的生活有滋有味。 记住，“难得人生老更忙！” | 
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发表于 2020-5-13 23:17
楼主
发表于 2020-5-14 06:42
