老年健康顺口溜

鹰羌古道

鼠年佳节将来临，

家家户户迎新春。

忙里偷闲侃健康，

论坛摆个龙门阵。

说健康来道健康，

健康本是大事情。

没有健康难立身，

纵然超人也无用。

如今咱是老年人，

健康更是重之重。

休养生息平淡过，

安度晚年平常心。

日头露脸把床起，

喝杯温水出门去。

沐浴朝阳吼几嗓，

散步打拳广场舞。

清菜淡饭随心意，

午间卧床略休憩。

听听音乐上上网，

心旷神怡最欢愉。

黄昏户外消食走，

回家泡脚看电视。

搓搓脚心洗刷完。

上床早睡能早起。

天掉馅饼不要捡，

不占便宜最保险。

讲究忌戒也随意，

不亏身体不损钱。

健康生活健康过，

从早到晚有定理。

顺其自然最重要，

随心所欲也有益。

身体健康要上心，

心理健康是主根。

身心本是连根树，

根深枝叶才茂盛。

每天保持好心态，

自由逍遥过日子。

心善胸阔容百事，

聪明糊涂都得体。

待人接物理礼记，

戒爆戒躁戒脾气。

善交朋友同学聚，

交流逗乐还童趣。

酒色财气心不动，

豪华奢侈不羡慕。

坦然淡定看尘世，

功名利禄视粪土。

闲杂琐事少搭理，

家中天伦莫丢弃。

老夫老妻互珍惜。

相濡以沫情到底。

买菜做饭带孙子，

空闲二老找乐趣。

游山玩水品美味，

陶冶心绪精神气。

生老病死缘规律，

悟透人生得真理。

身心无恙根基壮，

病疾体衰全逃逸。

歪诌几句顺口溜，

健康道理难讲透。

因人而异多体验，

尽力功到自然有。

老人健康儿女喜，

咱为自己加把力。

有朝一日静离去，

少受病缠无憾遗。

阿强

欣赏鹰羌古道大哥的佳作—— 老年健康顺口溜  

素魄

劲赏鹰羌古道老师打油诗，一桶橄榄油受益匪浅，提醒老年人自理名言，休闲娱乐锻炼身体，不占便宜不上当，淡泊名利，方方面面感悟透彻，老师辛苦了，祝您新年快乐健康！

无双

欣赏老友健康顺口溜！很受益！谢谢了！晚上好，新年快乐！

老胖阿哥

欣赏老师佳作

林林五

欣赏佳作！老年健康顺口溜精彩

山水人家

             欣赏老师精美的诗篇，晚上好。

鹰羌古道

天上星 发表于 2020-1-3 16:00
欣赏老师佳作。

谢谢天版的关注鼓励！看您的头像，身体相当不错哦！

鹰羌古道

阿强 发表于 2020-1-3 16:44
欣赏鹰羌古道大哥的佳作—— 老年健康顺口溜

谢谢您的关注鼓励，我当再接再厉！

鹰羌古道

素魄 发表于 2020-1-3 17:26
劲赏鹰羌古道老师打油诗，一桶橄榄油受益匪浅，提醒老年人自理名言，休闲娱乐锻炼身体，不占便宜不上当，淡 ...

谢谢您的点评和鼓励，咱们相互鼓励，共享天年。上午好！