嗑瓜子为什么会停不下来？

魏淑芬

      来源：新华社

瓜子是一种神奇的零食

无论是逢年过节

还是朋友聚会

甚至是一个人窝在家里追剧时

很多人都喜欢准备一些瓜子

边聊边磕、边看边磕

而且一嗑起来

就让人根本停不住

魏淑芬

这到底是怎么回事儿？

魏淑芬

魏淑芬

魏淑芬

魏淑芬

说到底，嗑瓜子停不下来，是因为嗑瓜子的动作形成了一种迅速反复的正向激励。

瓜子壳是吃瓜子的一点小障碍，但剥开它，你马上就能吃到瓜子仁作为奖励，这形成了一次次绝佳的即时反馈，激励着你不断地重复这个过程……

再加上瓜子体量小、难饱肚，还可以边嗑边做别的，聊天看电视一点不耽误。

另外，瓜子也不能吃得太多，否则可能会因摄入过多热量和油脂，造成高血脂，引发肥胖风险！

沧海笑

为什么停不下来，因为好吃哦！

魏淑芬

谢谢朋友关注并加分鼓励！
好吃不是主因

阿强

欣赏魏淑芬朋友的提醒—— 嗑瓜子为什么会停不下来？

老胖阿哥

瓜子个小吃来香，
看书聊天没影响。
打发时光还磨齿，
老少皆宜都向往。