古人养生名言（9）：周守忠养生“五知”

黄煌长 · 发表于 2019-10-19 02:23

古人养生名言（9）：周守忠养生“五知”

宋代名人周守忠的养生“五知”：

知喜怒之损性，故豁情以宽心；

知思虑之销神，故损情而内守；

知语烦之侵气，故闭口而忘言；

知哀乐之损寿，故抑之而不有；

知情欲之窃命，故忍之而不为。

周守忠提出的“五知”养生法，核心是控制好自己的情绪，勿要使“七情六欲”宣泄。

林林五 · 发表于 2019-10-19 04:26

欣赏古人养生名言

黄煌长 · 发表于 2019-10-19 05:27

林林五发表于 2019-10-19 04:26
欣赏古人养生名言

谢谢林林五朋友首席欣赏！早晨好！

四海 · 发表于 2019-10-19 06:07

看到北京版块开门啦，赶紧来报到，祝大家在新的一天开心快乐！

黄煌长 · 发表于 2019-10-19 08:07

四海发表于 2019-10-19 06:07
看到北京版块开门啦，赶紧来报到，祝大家在新的一天开心快乐！

谢谢四海斑斑对北京版的关注、支持！上午好！

真真 · 发表于 2019-10-19 08:17

学习受益，谢谢先生！

申老李 · 发表于 2019-10-19 09:16

报到学习朋友的开门帖。

青松岭 · 发表于 2019-10-19 10:21

欣黄委员的开门帖：古人养生名言（9）：周守忠养生“五知”

沪上人 · 发表于 2019-10-19 16:03

分享！欣赏学习佳作！

黄煌长 · 发表于 2019-10-20 02:30

天上星发表于 2019-10-19 19:03
欣赏老大哥佳作。

谢谢星版欣赏！晚安！

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[开门报到] 古人养生名言（9）：周守忠养生“五知”