也是南柯一梦

快乐大歌

真真 发表于 2019-9-19 22:49
快乐不用找，自然而然的。

快乐还是要找，找到自然而然的好！

快乐大歌

林林五 发表于 2019-9-20 04:28
哈哈哈！南柯一梦 黄袍加身！

O(∩_∩)O谢谢林版到访送上问候！

快乐大歌

玉香 发表于 2019-9-20 08:53
幽默风趣！权色南柯梦成真了更快乐！

O(∩_∩)O谢谢玉香斑斑夸奖，哈哈，找乐，周末愉快！

快乐大歌

申老李 发表于 2019-9-20 10:17
精彩佳作，欣赏分享。

O(∩_∩)O谢谢申老李朋友分享周末愉快！

快乐大歌

沪上人 发表于 2019-9-20 11:34
学习分享佳作！

O(∩_∩)O谢谢沪上人朋友分享留下问候！

快乐大歌

角上闲翁 发表于 2019-9-20 13:55
赏读佳作 赞

O(∩_∩)O谢谢角上闲翁朋友点赞送上问候！

真真

快乐大歌 发表于 2019-9-20 19:43
快乐还是要找，找到自然而然的好！

精彩！给人启迪。

快乐大歌

真真 发表于 2019-9-20 21:54
精彩！给人启迪。

真真晚安，快乐大歌准备回梦乡了，明晚见！

真真

快乐大歌 发表于 2019-9-20 22:36
真真晚安，快乐大歌准备回梦乡了，明晚见！

每天熬夜都会埋怨自己，还是屡教不改。新的一天问好！

快乐大歌

真真 发表于 2019-9-21 10:14
每天熬夜都会埋怨自己，还是屡教不改。新的一天问好！

真真晚上好！

"日出而作，日落而息。"这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。真真为了自己的身体健康，还是要改掉熬夜的坏习惯。