我睡得好，也许能长寿

池州冰心 · 发表于 2019-6-21 17:09

每天睡眠好，必然会长寿！

黄煌长 · 发表于 2019-6-21 17:10

池州冰心发表于 2019-6-21 17:09
每天睡眠好，必然会长寿！

谢谢冰心朋友点评！

池州冰心 · 发表于 2019-6-21 17:11

老年朋友，知足长乐！

黄煌长 · 发表于 2019-6-21 17:12

张文玉发表于 2019-6-21 16:49
好的，黄老师，这个酒我是一定能喝上的。先给您鲜花

文玉老师您好，谢谢您的鲜花！天热，保重；顺祝夏安！

黄煌长 · 发表于 2019-6-21 22:39

池州冰心发表于 2019-6-21 17:11
老年朋友，知足长乐！

知足常乐，常乐长寿！

黄煌长 · 发表于 2019-6-21 22:44

快乐的银丝发表于 2019-6-21 19:19
睡眠不足还会扰乱生物钟，一旦人体的正常睡眠模式持续遭到破坏，会使人精神不稳定、阻碍身体功能补给，对人 ...

谢谢快乐的银丝版主关注、点评！愿您的睡眠能改善。

四味 · 发表于 2019-6-22 18:15

黄煌长发表于 2019-6-21 16:35
您的生物钟真好，夜里10点半就叫您睡觉。
我如果上网太久或太晚了，电脑会提醒我该休息一下或该睡觉了。

确实晚上别熬夜,那么第二日就舒服.

幽谷听雪 · 发表于 2019-6-22 18:44

羡慕倒头不久就能睡着的人。

快乐大歌 · 发表于 2019-6-22 19:19

黄版睡得好，肯定能长寿，祝福黄版健康快乐！

玉香 · 发表于 2019-6-22 20:10

对！能吃能睡身体好！

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