篆书条幅《龙马精神》

潇湘翁

炳哥 发表于 2018-8-24 08:44
欣赏分享朋友佳作，旱上好！

问好炳哥朋友，谢谢赏帖支持！

池州冰心

潇湘翁 发表于 2018-8-24 08:47
冰心兄弟：早上好！谢谢赏帖，支持鼓励！

    我们老人要把自己照顾好，陪家人走更远更长的路 :    老年朋友，照顾好自己，就要适度锻炼，运动是健康的源泉，身体锻炼好，八十不服老。在外出锻炼和活动时，还能与朋友们畅叙胸怀，既锻炼了身体，又消除了孤独感，真可谓一举两得。
    不过，中老年人锻炼，一定要量力而行，根据自己的体质、环境、运动基础，以有氧运动为主，千万不能逞强。
    照顾好自己，就要吃得好一点，想吃什么就吃什么，不要因为舍不得花钱，而不去买贵的食物。人生在世，能吃是福啊。每天炖点汤，吃一勺坚果，多吃蔬菜水果，然后配合着适当的运动，既能保证身体健康，又能满足口福哦。
    照顾好自己，就要多和年轻人交朋友，发现生活新的闪光点，探索人生有趣的事物，多接触新东西，比如玩微信，关心国家大事、孙辈教育、健康养生，也赶一回潮流。
    很多中老年朋友的身材比年轻人还好，心态更是年轻无极限，这样的人即使生理年龄80岁了，看上去也不过五六十岁。
    照顾好自己，就要找点兴趣爱好，我们要自寻快乐，培养自己喜欢的兴趣爱好，充实丰富晚年生活。比如琴棋书画、栽花养鸟、唱歌跳舞、打球散步、游山玩水、读书看报等。
    同时，也不要因为年纪大了就不打扮，穿得精神点、潇洒点，也有利于心情愉快，青春永驻哦。照顾好自己，就要快乐生活每一天，年龄大了，生活更要有滋有味，开心快乐地度过每一天，就是对生活最好的回馈。
        向大哥问好！每天好心情！

阿强

欣赏潇湘翁版主的书法佳作。

红红的太阳

劲赏潇湘翁大哥书法新作：篆书条幅《龙马精神》！

潇湘翁

池州冰心 发表于 2018-8-24 09:22
我们老人要把自己照顾好，陪家人走更远更长的路 :    老年朋友，照顾好自己，就要适度锻炼，运动是健 ...

欣读佳文，受益匪浅！

潇湘翁

空余堂主 发表于 2018-8-24 09:37
欣赏新作。

谢谢朋友，赏帖支持！

潇湘翁

阿强 发表于 2018-8-24 10:05
欣赏潇湘翁版主的书法佳作。

谢谢朋友，赏帖支持！

潇湘翁

红红的太阳 发表于 2018-8-24 10:46
劲赏潇湘翁大哥书法新作：篆书条幅《龙马精神》！

问好太阳妹妹，谢谢赏帖，支持鼓励！

潇湘翁

真真 发表于 2018-8-24 08:09
美好书法，出神入化，谢谢大哥带来精神享受。

真版妹妹：下午问好，谢谢褒奖，支持鼓励

青城山人

富有甲骨文神采！