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[开门报到] 七月十七日开门帖——生活“伴侣”微信运动

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发表于 2018-7-17 00:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 红红的太阳 于 2018-7-17 00:30 编辑


我呀有幸在晚年找到了理想的“生活伴侣”。每天它与我朝夕相处,我已经离不开它了。以前我用的是小米手机,功能不佳。经常遇到不精确的运动步大数。最近女儿帮我购买新手机是苹果6,真是“雪中送炭”。现在我每天坚持运动,上午做佳木斯操,用健身棒拍打全身。下午打半个小时乒乓球,晚上跳一个小时广场舞,再散散步。哎!微信运动显示今天创我的最高记录:二万多步。
最令我感动的是每天受到了无数微信朋友点赞。其中有上海版块的山巔笋兄弟,公主阿妹,周永根阿哥,蘑菇大哥,湖边人大哥等人。最最令我开心的是本月10日我在街道卫生院空腹验血糖,原来是13·9,降到了7·3。让我尝到了生命在于运动的效益。虽然晚上散步时,我会使用拐杖。因为精力有限,又患膝关节炎,用拐杖能减轻压力慢走,量力而行。
希望兄弟姐妹们都加入微信运动!


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红红的太阳版主早上好!  发表于 2018-7-17 07:41

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龙宝飞超 + 3
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周春祥 + 5 赞一个!
浦东老姚 + 4 赞一个!
独钓寒江 + 6 相当可爱!

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发表于 2018-7-17 00:40 | 显示全部楼层
生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

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刘树义 + 5 等到0:10才下线
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发表于 2018-7-17 05:15 | 显示全部楼层
欣赏版主开门贴

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发表于 2018-7-17 06:35 | 显示全部楼层
适量运动有益健康,问好早晨!

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发表于 2018-7-17 06:44 | 显示全部楼层
报到欣赏了红红的太阳版主的开门帖:生活“伴侣”微信运动。早上好!

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发表于 2018-7-17 06:52 | 显示全部楼层
          向红红的太阳朋友报到!早上好!
                     

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发表于 2018-7-17 06:54 | 显示全部楼层
                            祝您每天好心情!
                          

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发表于 2018-7-17 07:01 | 显示全部楼层
运动给你带来了快乐、也带来健康!

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问好新浦东人兄。  发表于 2018-7-17 11:35

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老蒋 + 5
逸致 + 3
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发表于 2018-7-17 07:26 | 显示全部楼层
太阳妹妹:早上好!欣赏开门佳帖,遥祝开心快乐!

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问好潇湘翁兄。  发表于 2018-7-17 11:35

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发表于 2018-7-17 07:27 | 显示全部楼层
老蒋 发表于 2018-7-17 00:40
生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

超版兄弟:早上好!

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潇湘翁兄:中午好!  发表于 2018-7-17 11:36

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