介绍一首养生诗 濯足

京青

                                         濯足
            
                   老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。
                    洗脚上床 真一快，稚孙渐长解烧汤。

               临 睡之前用热水洗脚，可以促使足部的血
           液循环，所以从古到今，很多养生家都非常注
           意濯足养生，有“足是人之底，一夜一次洗”的
             说法。在这首诗中，诗人述写了上床睡觉前洗
           脚的快感，这是符合养生之道的。据说此诗是
           南宋大诗人陆游八十二岁所作。
            

老蒋

足浴疗法是足疗诸法的一种，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗作用，起到疏通腠理、散风降温、透达筋骨，理气和血，从而达到治疗的目的。

真真

学习了解，在操作，有益无害，何乐而不为。

阿强

欣赏大哥的养生诗——濯足

京青

老蒋 发表于 2018-3-24 22:31
足浴疗法是足疗诸法的一种，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗作用 ...

          晚上好！谢谢高评！

京青

真真 发表于 2018-3-24 22:36
学习了解，在操作，有益无害，何乐而不为。

         说得是，赞同！谢谢赏帖，晚安！

京青

阿强 发表于 2018-3-24 22:55
欣赏大哥的养生诗——濯足

         谢谢欣赏！晚安！

京青

袁丹银 发表于 2018-3-24 22:58
谢谢介绍，拜读欣赏。

         谢谢欣赏！晚安！

文字虫

谢谢老兄介绍！很好的养生！

真真

京青 发表于 2018-3-24 23:09
说得是，赞同！谢谢赏帖，晚安！

读帖增加知识面，谢谢先生！