老年生活要注意三点。

人约黄昏 · 发表于 2017-9-21 04:08

一是剩菜剩饭尽量不吃，我们的身体状况已经经不起细菌的侵蚀。二是坚持锻炼，每天适当运动40分钟左右，可以散步，慢跑，打太极拳，跳广场舞。三是舍得花钱。一块钱的东西，不要总想花五毛钱买到，五毛钱买到的质量肯定也没那么好。

林林五 · 发表于 2017-9-21 05:03

欣赏精彩佳作！早上好！

党项人 · 发表于 2017-9-21 07:23

欣赏佳作！

阿强 · 发表于 2017-9-21 10:08

人约黄昏大上午好，报到学习。

人约黄昏 · 发表于 2017-9-21 13:20

林林五发表于 2017-9-21 05:03
欣赏精彩佳作！早上好！

谢谢五哥欣赏。

人约黄昏 · 发表于 2017-9-21 13:21

走四方发表于 2017-9-21 06:54
说的好，赞一个！

谢谢好友的赞。

人约黄昏 · 发表于 2017-9-21 13:21

党项人发表于 2017-9-21 07:23
欣赏佳作！

谢谢老友欣赏。

人约黄昏 · 发表于 2017-9-21 13:22

阿强发表于 2017-9-21 10:08
人约黄昏大上午好，报到学习。

谢谢强哥的赞。

党项人 · 发表于 2017-9-21 14:21

人约黄昏发表于 2017-9-21 13:21
谢谢老友欣赏。

不客气不客气！

阿强 · 发表于 2017-9-22 16:39

人约黄昏发表于 2017-9-21 13:22
谢谢强哥的赞。

祝大哥天天开心，健康幸福。

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