老年人要牢记‘’三多三少‘’。

人约黄昏

         三多；1·多关心自己的变化。年老了，要学会多关心自己身体的变化，心情好不好，少重面子，多重身体。取悦别人，不如取悦自己。  
                  2·多听听自己的想法。知道自己内心想什么，才能真正幸福快乐。            3·多发现自己的优点。年老了，更要多看自己的优点，给自己多一点自信，更好地寻找自己的兴趣所在。      
         三少；1·少操闲心，家庭里的事要少操心，少管。别人的矛盾最好不要参与。      2·少比场面。年纪大了，要量力而出，为自己营造一个恬静淡雅，与世无争的场面，静下心来颐养天年。      
                  3·少吃饱饭。人老了，吃饭不吃太饱，不吃剩饭，不吃太油。保持健康才是人生最大的幸福。

阿强

人约黄昏大哥上午好，报到学习。

夕师傅

报到学习谢谢

青松岭

欣赏朋友开门帖：老年人要牢记‘’三多三少‘’。

人约黄昏

天上星 发表于 2017-9-8 05:27
我来报到学习！

谢谢老友欣赏。

人约黄昏

天上星 发表于 2017-9-8 05:27
我来报到学习！

谢谢老友欣赏。

人约黄昏

延缘缘 发表于 2017-9-8 07:07
老师上午好，欣赏您的精彩主题佳作，祝天天温馨快乐！！

谢谢老友欣赏。

人约黄昏

走四方 发表于 2017-9-8 07:48
非常好，赞一个。

谢谢好友的赞。

人约黄昏

阿强 发表于 2017-9-8 09:23
人约黄昏大哥上午好，报到学习。

谢谢强哥的赞。

人约黄昏

夕师傅 发表于 2017-9-8 10:19
报到学习谢谢

谢谢老友的赞。