健康长寿！

丑老头

“喝水”是长寿的第一要素；
“睡觉”是长寿的第一大补；
“走路”是健体的最好运动；
“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
黄芪爱上了当归，气血就顺了。
茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。
世界上最好的长寿药就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的！

炳哥

欣赏分享朋友佳作，下午好！

阿强

欣赏大哥的佳作——健康长寿

蒲公英

享受免费保健项，冒泡健康老人版！
跟着健康长寿起步走！

党项人

学习知识！欣赏佳作

沪上人

欣赏佳作！谢谢！

申老李

欣赏朋友的佳作。上午好！

玻涛

长风老人 发表于 2017-8-3 10:22
谢谢介绍，说得很对！不过我现在喝的水是化钱买的纯净水！自来水烧开了喝也要化钱的！

你喝水的钱总能付得起吧。

玻涛

人生气是影响身体最主要的原因，人不生气很少，如果能找个人倾诉，对身体大有好处，如果心情不好，几个老友可以互相倾诉一下，即消消气，就好多了。

京青

        下午好！谢谢介绍健康长寿知识。