冠心病患者才能安全度夏

申老李

冠心病患者才能安全度夏
　　夏天天气炎热，很多冠心病患者喜欢吹空调、喝冷饮，再加上昼夜温差大，很多人因此发病。如何安全度夏，成了不少冠心病患者关注的问题。
　除了按医嘱服药外，患者在生活上也必须坚持5项基本原则。
　　1.合理膳食。多吃水果蔬菜、饮食清淡，一天吃盐不超过5克。尽量避免吃烧烤、喝冰镇饮品。
　　2.保持大便通畅，避免便秘。便秘会导致患者用力排便，使心肌耗氧量增加，诱发心绞痛。
　　3.夏天闷热，人也容易烦躁。但冠心病患者必须保持心情舒畅，因为情绪过于激动时，会导致动脉血管异常收缩，造成缺氧缺血，诱发心梗。
　　4.合理运动，运动是必要的，但冠心病患者运动心率要小于（170－年龄）次/分。此外，当夏季天气闷热，空气中湿度较大时，要避免户外运动。
　　5.室内外温差不要太大，空调温度最好不要低于26℃。

林林五

欣赏学习 冠心病患者安全度夏

蒲公英

冠心病患者有福音，掌握好度夏五原则！
谢谢介绍冠心病患者安全度夏必须坚持的基本原则！

炳哥

谢谢介绍

沪上人

欣赏佳作！谢谢！

京青

           晚上好！谢谢介绍！