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[养生保健] 让大脑偶尔偷偷懒

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发表于 2017-6-1 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 申老李 于 2017-6-1 08:21 编辑

让大脑偶尔偷偷懒
  对于经常感到压力的人群来说,放松神经是养生关键。若神经一直处于紧绷状态,就可能导致记忆力下降、反应迟钝等问题。与之相对,漫无目的地在院子里散步、观察路上的行人、给盆栽修修枝,看似浪费时间,却能让大脑休息

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发表于 2017-6-1 10:00 | 显示全部楼层
欣赏大哥的养生保健。上午好!

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真诚永恒 + 3 朋友中午好!

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发表于 2017-6-1 10:38 | 显示全部楼层
欣赏大哥的养生保健。上午好!

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真诚永恒 + 3 朋友中午好!

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发表于 2017-6-1 13:11 | 显示全部楼层
  通过散步、浇花、修枝等轻微体力活动,为大脑降压,不失为是一种好办法!

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真诚永恒 + 3 大哥晚上好!
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发表于 2017-6-3 16:28 | 显示全部楼层
谢谢朋友的介绍:让大脑偶尔偷偷懒。

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真诚永恒 + 3 大哥晚上好!

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发表于 2017-6-3 21:00 | 显示全部楼层
真诚永恒 发表于 2017-6-1 08:38
言之有理,如果压力过大对健康确定不利。

谢谢永恒版主的鼓励!祝双休日快乐!
        
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