本帖最后由 一师 于 2017-5-7 06:26 编辑
天热,一碗凉皮解解暑 可街边的凉皮卫生堪忧 教你一招,凉皮在家自己做 关键劲道还卫生,比买的好吃一万倍! ▼ 制作步骤
1、和面饧面。 将400g高筋面粉加入一小勺盐,倒入250g的水,边倒水边搅拌成絮状。 将面团揉制光滑,盖上保鲜膜饧1小时。 2、做面筋。 面团饧好后,倒入凉水没过面团,开始洗面团,不停揉洗直到只剩下面筋即可。 将清洗过的面筋加入1~2g的酵母揉匀,发酵到有气孔后放入蒸锅蒸熟。 3、蒸凉皮。 面浆过筛盖上保鲜膜放置4小时后,倒掉表层清水留下面浆搅拌均匀。 将平底的盘子表面刷油后,倒入适量面浆铺满底面后,放入蒸锅蒸制2分钟后取出。 将凉皮冷却,抹上香油防止粘黏,切条。 4、调味。 将芝麻酱、蒜汁、香辣油、醋、少许食盐和糖搅拌均匀调制料汁。 最后撒上料汁,拌上花生碎、面筋块、黄瓜丝和豆芽。 一碗无添加,健康美味的凉皮就做好了。
|