我欢喜凉拌海带

冰凝水静 · 发表于 2017-1-7 22:20

丑老头先生：谢谢您分享了食用海带的好处，让我知道了海带的营养价值。以后要注意多吃点！
谢谢您对美食厨艺版块的支持！
现在是数九寒冬的时候，您一定要保重！

冰凝水静 · 发表于 2017-1-7 22:23

笑语翁发表于 2017-1-6 20:56
赞!值得大力宣传食用海带的益处!
″日本妇女几乎不患乳腺癌″，应定是，相对而言少一些。

笑语兄：晚上好！谢谢您来《美食厨艺》版块做客！

显示全部楼层 · 发表于 2017-1-7 22:40

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素魄 · 发表于 2017-1-8 06:31

非常欣赏丑老先生介绍“凉拌海带”海带营养价值高，做汤凉拌都好吃，以后要多吃海带！祝老先生新年快乐！

冰凝水静 · 发表于 2017-1-8 17:08

素魄发表于 2017-1-8 06:31
非常欣赏丑老先生介绍“凉拌海带”海带营养价值高，做汤凉拌都好吃，以后要多吃海带！祝老先生新年快乐！{: ...

谢谢素魄姐姐对《美食厨艺》版块的支持，祝姐姐下午好

冰凝水静 · 发表于 2017-1-8 17:13

罗红英发表于 2017-1-8 08:24
原料海带

辅料胡萝卜丝，尖椒丝，香菜末，蒜泥，花椒油，香油，盐，糖，醋。

罗红英朋友：您《凉拌海带》的制作方式可以单独发帖，这样可以让更多的老网朋友看到，会有更多的效益。好吗？！
谢谢您对本栏目的支持，祝您冬安！

宋玉芳 · 发表于 2017-1-8 17:26

凉拌海带丝，不放盐，只放醋和糖，外加点辣椒油，香菜末。味道美极了。

显示全部楼层 · 发表于 2017-1-9 10:41

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显示全部楼层 · 发表于 2017-1-9 16:46

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蒲公英 · 发表于 2017-1-9 17:01

谢谢朋友的介绍！

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阿忙该用户已被删除	发表于 2017-1-7 22:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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空余堂主该用户已被删除	发表于 2017-1-9 10:41 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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在水ー方芳该用户已被删除	发表于 2017-1-9 16:46 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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