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25岁姑娘凭瑜伽裸体照俘虏10万粉丝！！ 这个姑娘，在IG上传了一系列她做瑜伽的照片，声称她想告诉大家，身体本来可以这么美。。。
她说自己在接触瑜珈前，也对自己的身体没有自信，总觉得自己的身体是有缺陷的，无论怎么看都无法真正爱上自己的身体，总在嫌弃自己哪边肉又多了、哪边的线条还不够完美。 但学习瑜珈的过程中，从调息、冥想，到肢体伸展与肌肉的张弛间，让她学会跟自己的身体相处，也学会了欣赏自己、爱上自己的身体。 所以她大方「全裸入镜，一点不露」的，请男友帮她拍摄这一系列裸体瑜珈的照片，上传在以明定「禁止裸露性感自拍照」的IG上，但这系列照片不但没被IG官方删除，还吸引了10万多粉丝追踪！ 其实兄弟们真的要注意自己的身体，什么高血压，高血糖，脂肪肝啊，都有年轻化的趋势，大家都懂…… 新的一年，反正我其中一个目标就是，坚持锻炼身体，把我高血压的毛病降下来。是的，我92年的，已经血压高了…… 这个瑜伽大师告诉我们，也许一般人听到「瑜珈」就会直接联想到「肌肉僵硬的我一定办不到，练习过程中只会痛得哇哇叫」而排斥接触瑜珈这项运动。但我必须说… 在学习瑜珈的过程中，发现自己的身体慢慢的，能做到那些「以往自己认为做不到的」动作，与感受到自己身体柔软度越来越好，就是从事这项运动最大的成就与魅力啊！ 而且比起其他竞赛类的运动，瑜珈最大的特点就是「你只需要跟自己比」，只要今天的自己比昨天进步就好，不用强求自己一定要做到跟别人一样难度动作，也不用跟别人比纪录的运动。 所以瑜珈做久了，还能消除自己无谓的竞争心、好胜心，真的达到一种身心灵平衡，还能让自己的身体曲线变得这么美的运动喔！
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发表于 2016-12-7 09:05
