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香煎南瓜饼

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发表于 2016-10-5 08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    夏秋季节交替,此时吃南瓜是非常不错的选择!它有丰富的维生素B6,可以提高免疫力,而且丰富的维C还能美容养颜!

原料

  南瓜、糯米粉、花生、红豆、红糖、面包屑

步骤

  1、糯米粉和粘米粉搅拌均匀。

  2、将南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中,放入微波炉,直到南瓜软烂。

  3、南瓜从微波炉中拿出,加入白砂糖和糯米粉、面粉,压成南瓜泥。

  4、把南瓜泥倒入到粘米粉和糯米粉盆中,搅拌,揉成光滑的面团。

  5、将花生碎、红豆、红糖搅拌成馅。

  6、将面团分成大小相当的面团,压扁,放入适量的红豆沙,收口按成饼状。

  7、南瓜饼粘上面包糠,锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄即可。

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点评

非常有营养的食品:正如老蒋大哥所述: 夏秋季节交替,此时吃南瓜是非常不错的选择!它有丰富的维生素B6,可以提高免疫力,而且丰富的维C还能美容养颜!故推荐给老网的朋友们,祝老网的朋友们有一个健康的身体!  发表于 2016-10-5 18:50
发表于 2016-10-5 08:31 | 显示全部楼层
欣赏精致的香煎南瓜饼

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参与人数 1人气值 +5 收起 理由
老蒋 + 5

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杭州西湖 该用户已被删除
发表于 2016-10-5 08:31 | 显示全部楼层
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臧大哥 该用户已被删除
发表于 2016-10-5 08:53 | 显示全部楼层
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阿忙 该用户已被删除
发表于 2016-10-5 09:21 | 显示全部楼层
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发表于 2016-10-5 09:59 | 显示全部楼层
谢谢介绍

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 楼主| 发表于 2016-10-5 11:03 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2016-10-5 08:31
欣赏精致的香煎南瓜饼

感谢林五兄的欣赏。
 楼主| 发表于 2016-10-5 11:04 | 显示全部楼层
杭州西湖 发表于 2016-10-5 08:31
垂涎欲滴的南瓜饼!可口的早餐+茶=绝配!

谢谢阿姐,今天你的胃口好点了吗。
 楼主| 发表于 2016-10-5 11:04 | 显示全部楼层
臧大哥 发表于 2016-10-5 08:53
煎南瓜饼好吃!

感谢臧大哥称赞。
 楼主| 发表于 2016-10-5 11:05 | 显示全部楼层
忙里偷闲 发表于 2016-10-5 09:21
好!非常的好!

谢谢忙里偷闲朋友的赞赏。
        
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