为什么你有起床气？

林林五

                                  为什么你有起床气？
    起床气俗称被窝气，人的大脑皮层大致分为新皮层和古皮层，前者负责高级认知功能即语言、视觉、记忆、运算、反应和判断等。后者主要负责嗅觉和边缘系统，支援情绪、行为及短期记忆。当人们从长时间睡眠中醒来，最先被唤醒的是古皮层，此时的情绪类似于原始的冲动，无法用理智来抑制负面情绪。所以醒来后的头几分钟，人常处于呆滞状态，可能会被悲伤、无力和消极等情绪笼罩。大约5分钟后，属于新皮层的大脑前额叶血流量开始恢复，重拾对情绪的掌控感，人才会把刚才的胡思乱想抛到脑后，重回现实。另一方面，人的血压在清晨达到一天中的最高点，这也影响人对情绪的掌控。

炳哥

欣赏分享朋友佳作，上午好！

友谊长青

谢谢朋友介绍。

林林五

炳哥 发表于 2016-8-10 10:26
欣赏分享朋友佳作，上午好！

谢谢惠贴支持！下午好！

林林五

泪花 发表于 2016-8-10 10:44
感谢分享

谢谢惠贴支持！下午好！

林林五

休闲老头 发表于 2016-8-10 11:12
欣赏为什么你有起床气？，

谢谢惠贴支持！下午好！

林林五

友谊长青 发表于 2016-8-10 11:18
谢谢朋友介绍。

谢谢惠贴支持！下午好！