走出‘强迫怀疑症’ 有人心理出问题,做过的亊不放心。每次出门走几步,总要返回来开门。 担心家里水龙头,可能自己没拧紧。怀疑电饭锅插头,是否没拔不放心。 相信不少的朋友,遇到类似的问题。无论自己多谨慎,总是怀疑不放心。 这种疑虑难控制,让人甚是伤脑筋。去找医生来询问,说是心理有问题。 称之强迫怀疑症,表现患者不自信。总是不相信自己,反复验证去核对。 患者十分之痛苦,影响生活伤透心。医生答复要自信,树立坚强的信心。 这种强迫怀疑症,是种轻度精神病。不要害怕和畏惧,自我调节可控制。 坚定意志去控制,转移自己注意力。强迫性的怀疑症,人闲下来更严重。 趁虚而入是特点,变得嚣张多防范。患者一定要坚持,正常工作和学习。 生活节奏有秩序,不给思维留空子。增加自己的自信,症状定会改变的。 战胜自卑多自信,心理阴霾定会去。广阔蔚蓝的天空,展翅翱翔多美丽。 |