本帖最后由 瑢芳田智 于 2016-1-28 12:23 编辑
过年悠着点！！ 春节快到了，人们想尽情潇洒一番，此乃人之常情，在此，特别提醒老年朋友：过年悠着点！ 悠着点花钱。过年是消费旺季，多花钱，吃好些，改善一下这都必要。但有个前提：适度。要根据自己条件，恰到好处，不欠不过，量入为出，留有余地，安排好节后生活，做好有备无患。 悠着点吃喝。过年大吃大喝，如今越来越甚，亲朋好友你来我往，请客吃饭，过多饮酒，过多鱼肉，过多油腻和蛋白质的摄入，往往引发多种疾病。对此要把好一个度，做到食不嗜味、饮不贪杯、有皆有制，健康快乐过个年。 悠着点玩乐。适度放松、一张一弛、益处多多。过分玩乐，耗时费力，劳精伤神不可取。每年打牌搓麻过度娱乐引发疾病屡见不鲜，我们应避免，选择益于身心健康的活动，玩出欢乐祥和来。 悠着点忙活。逢年过节、打扫卫生、采购物品、准备年饭、忙里忙外，诸多事宜实在太累。要换个方式过节，不拘礼数求舒适，趁此机会调适一下自己身心，不给自己身心加码，而是给自己身心减压，过一个即欢快又轻松的春节。 约上一俩好友知己，沏壶好茶坐在一起聊聊轻松话题；在家翻开相册，重温往日的快乐时光；或到书店图书馆翻阅知己喜爱的书籍；看看戏剧，听听音乐……等是自己放松。这些都是很好的过年方式。
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发表于 2016-1-28 12:21
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