学点中医。

人约黄昏

                       捶脚心       助睡眠  
      ‘’寒从脚下起‘’，每晚睡前，用棒槌轻轻捶击脚心，每次50---100下，使之产生酸·麻·热·胀的感觉，左右脚各做一遍。可暖脚，助睡眠。

林林五

谢谢介绍每晚睡前，用棒槌轻轻捶击脚心，可暖脚，助睡眠。

阿强

谢谢朋友的介绍。

真真

简单易做，谢谢您！

人约黄昏

林林五 发表于 2015-12-22 12:32
谢谢介绍每晚睡前，用棒槌轻轻捶击脚心，可暖脚，助睡眠。

谢谢五哥关心。

人约黄昏

不老松 发表于 2015-12-22 12:46
谢谢分享

谢谢老友支持。

人约黄昏

阿强 发表于 2015-12-22 13:30
谢谢朋友的介绍。

谢谢强哥关心。

人约黄昏

真真 发表于 2015-12-22 13:35
简单易做，谢谢您！

谢谢好友关心。