好心态带来好心情.快乐别人也快乐着自已

慧儿

 

好心态给我们带来健康和快乐       《心理健康》 素材//网络//编辑//慧儿 平时应该多听音乐，让优美的乐曲 来化解精神的疲惫。 轻快、舒畅的音乐 不仅能给人美的熏陶和享受， 而且还能使人的精神得到有效放松。 开怀大笑是消除精神压力的最佳方法， 你就忘掉忧虑，笑口常开。 你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、 冷静地处理各种纷繁复杂的事情， 在生活中无论遇到什么困难 千万不要逃避,要坚强面对， 即使做错了事，也不要责备自已， 这有利于人的心理平衡， 同时也有助于舒缓人的精神压力。 勇敢地面对现实， 不要害伯承认自己的能力有限， 而不能正确处理事务。要广交朋友， 经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述 不但可增强人们的友谊和信任， 更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 　　乐观是心胸豁达的表现 ， 乐观是生理健康的目的， 乐观是人际交往的基础， 乐观是学习顺利的保证， 乐观是避免挫折的法宝。 　 　相信自己一定能减轻压力，振作精神， 心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态， 增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快!   亲爱的朋友慧儿欢迎您！

真真

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维子

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刘安荣

哈尔滨乐呵呵 发表于 2015-12-12 17:05
大美音画，精彩欣赏！

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夕师傅

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慧儿

哈尔滨乐呵呵 发表于 2015-12-12 17:05
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谢谢乐呵呵大哥支持鼓励!慧儿祝您健康快乐每一天!

慧儿

真真 发表于 2015-12-12 17:33
这里温馨愉快

谢谢真真支持鼓励!慧儿祝您健康快乐每一天!

慧儿

维子 发表于 2015-12-12 17:46
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谢谢维子姐支持鼓励!慧儿祝您健康快乐每一天!