上海版块【10月09日报到帖】

老蒋

沪白鹭 发表于 2015-10-9 09:12
兄弟姐妹们上午好！沪白鹭签到，来学习了。

白鹭姐下午好，好久不见，现在一切都好吧。

老蒋

一枝梅 发表于 2015-10-9 09:21
原来栗子的营养也这样的丰富！谢谢你的介绍！上午问好！

梅姐好，你客气啦，谢谢你的支持。

老蒋

红红的太阳 发表于 2015-10-9 09:26
老蒋兄弟：上午好！谢谢介绍：会影响你生活的一些食物。
听说血糖偏高的人栗子勿 ...

太阳姐姐好，你说的，我在网上查过了，适当吃一点没事的啊。

老蒋

山巅笋 发表于 2015-10-9 09:33
栗子坚果，营养丰富，有益健康！谢谢介绍！

山兄好，你客气啥啦。

阿强

刘树义 发表于 2015-10-9 12:29
不大不小的当小吃、烧菜倒是用大粒的。

刘树义大哥下午问好。

老蒋

安里会 发表于 2015-10-9 09:47
老蒋老师好！继续学习老蒋老师介绍好食物，板栗确是好食品，不但健肾补脾，在当时困难时期还被誉为粮食树。

安兄好，谢谢你的精彩点评。

老蒋

龙宝飞超 发表于 2015-10-9 09:53
蒋哥，你经常介绍一些好东西给我们吃，吃胖了找你麻烦

我才不怕呢，好东西你们多吃，谢我还来不及呢。

老蒋

浦东老姚 发表于 2015-10-9 10:19
谢谢对板粟的介绍！但由于容易转化成糖，所以不敢多吃。

姚兄你放心，吃一点没事的。

老蒋

刘树义 发表于 2015-10-9 10:48
天津良乡糖炒栗子上海人的所爱！

现在在上海很少见，正宗的良乡栗子啦。

老蒋

郭思思 发表于 2015-10-9 10:56
蒋小弟上午好! 串门报到学习会影响生活的一些食物。现在板栗正上市了,谢谢小弟介绍板栗的功效。

思思姐下午好，现在正是季节，那就适当多吃点。