老年养生歌

快乐退休老人

      老年养生歌2015.8.23
人到老年重养身，怎样才是真养身？
有人相信吃补品，灵芝鹿茸西洋参。
八味六味地黄丸，既要补阳又补阴。
壮阳酒类含伟哥，名为补药实拼命。
降糖中药添西药，广告吹嘘降糖灵。
名牌大厂来生产，不知误导多少人。
蜂胶鱼油蛋白粉，送礼要送脑白金。
这些东西花钱多，不能治病是食品。
请君听我养生歌，少花这些冤枉钱。
一是知足不攀比，心情快乐祛百病。
二是活动能养身，筋骨强壮腿脚灵。
三是节食养肠胃，不胖不瘦体态匀。
四是慎言少生气，说话占理有威信。
五是下棋打牌乐，预防痴呆头脑清。
六是谦诚能养德，长者风度受人敬。
七是平安能养福，防跌防撞防险情。
八是旅游养情趣，美丽风景最赏心。
九是年年查身体，疾病苗头看医生。
十是仁慈能养年，多行善事寿必增。
送君十味养生药，胜过万元买补品。
顺其自然最轻松，潇洒愉快过百春。

夕师傅

谢谢养生歌分享

阳夏居士

欣赏朋友佳作！

快乐退休老人

夕师傅 发表于 2015-8-23 20:18
谢谢养生歌分享

谢谢欣赏鼓励

快乐退休老人

阳夏居士 发表于 2015-8-23 20:31
欣赏朋友佳作！

谢谢朋友欣赏点评

快乐退休老人

林霄 发表于 2015-8-23 21:22
老年养生歌好！知足常乐，健康长寿！

谢谢朋友夸奖，提醒老年朋友少上当而已！

快乐退休老人

红霜叶 发表于 2015-8-23 22:00
老年养生歌，科学有理，受益匪浅，大赞！

谢谢版主加分鼓励