游子梦 闲聊五谷养生（三）

唱秉权金水悟翁

荷塘芬芳 发表于 2015-6-13 22:05
继续学习大哥介绍五谷养生（三）很受益，以后打豆浆时再加上芝麻。

可以再加十种，加二十种以上就更好了，数量要酌情掌握。

唱秉权金水悟翁

金东方 发表于 2015-6-13 22:45
养生其实还是要以五谷为重，现在的保健品很多都是有害的。

说的实在，向您学习，问好！

唱秉权金水悟翁

臧大哥 发表于 2015-6-14 07:05
哈！朋友你很懂的.玩笑而已，

快乐人生，向您学习！

唱秉权金水悟翁

真诚永恒 发表于 2015-6-14 07:57
年龄大了，记忆力差了，刚刚做过的事情一会就忘了。

根据自己身体情况，适当阅读，动笔写作，达到刺激大脑的目的，可以试一试。
保持乐观的情绪也很重要。供您参考。

唱秉权金水悟翁

荷塘芬芳 发表于 2015-6-14 22:49
谢谢大哥告知！长知识了。

供您参考，问好！