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[养生保健] 养生小知识

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发表于 2015-6-11 15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
         1、一个星期只能吃四颗蛋。2、水果应该饭前吃。3、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。4、早上起来先喝一杯水,可预防结石。5、远离充电座。人体应远离30公分以上。切勿放在床边。6、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。7、最佳睡眠时间是在晚上10点至清晨6点。8、帮助头发生长:多食包心菜、蛋、豆类,少吃甜食。9、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前,生产完后,更年期。10、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

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移不动联不通 + 5 赞一个!
真诚永恒 + 5

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发表于 2015-6-11 15:50 | 显示全部楼层
赞赏养生小知识。

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真诚永恒 + 3

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发表于 2015-6-11 16:01 | 显示全部楼层
谢谢朋友介绍的养生小知识!

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 楼主| 发表于 2015-6-11 16:03 | 显示全部楼层
友谊长青 发表于 2015-6-11 15:50
赞赏养生小知识。

谢谢朋友支持
真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2015-6-11 16:35 | 显示全部楼层
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真好欠 该用户已被删除
发表于 2015-6-11 16:52 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-6-11 17:01 | 显示全部楼层
真好欠 发表于 2015-6-11 16:52
谢谢介绍保健养生知识

谢谢朋友支持!
星光闪烁 该用户已被删除
发表于 2015-6-11 17:13 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-6-11 17:17 | 显示全部楼层
星光闪烁 发表于 2015-6-11 17:13
谢谢朋友介绍养生小知识,其实平时也看到一些,就是没完整归纳过,今天你把这些知识全收集起来,便于收藏, ...

谢谢朋友支持!
 楼主| 发表于 2015-6-11 17:27 | 显示全部楼层
永恒斑斑、田智朋友:谢谢你们的支持!

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真诚永恒 + 3

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