上海版块【06月14日报到帖】

老蒋

芳芳心雨 发表于 2015-6-14 07:33
弟弟上午问好!学习会影响你生活的一些食物，谢谢!

芳芳姐早上好！你就别客气啦。

老蒋

星光闪烁 发表于 2015-6-14 07:42
蒋版主早上好，今天随你谢谢苦瓜的知识，虽知道苦瓜是好食材，但不知道有这么多益处，受益匪浅，谢谢了！ ...

星光闪烁妹纸好，好处多多，那你可以，适当多吃一点咯。

老蒋

烟花齐放 发表于 2015-6-14 07:43
蒋大哥早上好！谢谢介绍苦瓜、分享了、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃； ...

谢谢烟花妹纸的精彩点评，问你早上好！

老蒋

安里会 发表于 2015-6-14 07:57
老蒋老师好，上海的朋友们早上好，串门学习会影响你生活的一些食物，增长知识，广开知识面！谢谢！

安斑斑早上好！感谢你的一贯支持，愿你健康快乐！

老蒋

汉林 发表于 2015-6-14 08:16
俺要老蒋斑斑做了，到您家里来尝，好吗？

那是没有问题滴，有机会请你来。

石榴

蒋大哥早上好！苦瓜我喜欢吃！是道好菜谢谢蒋大哥介绍它的营养价值！

海儿心

老蒋 发表于 2015-6-14 08:14
问候海兄早上好！我想应该是差不多的，苦瓜都是种植的。

蒋兄好！刚从超市回来，今天又买了两根苦瓜。

老蒋

石榴 发表于 2015-6-14 08:27
蒋大哥早上好！苦瓜我喜欢吃！是道好菜谢谢蒋大哥介绍它的营养价值！{ ...

石榴妹纸早上好！近来你一定忙吧，好久不见你上来了，在忙之间，注意身体啊。

海儿心

周春祥 发表于 2015-6-14 06:29
老哥早上好！

兄弟早晨好！夏日安康！

老蒋

海儿心 发表于 2015-6-14 08:29
蒋兄好！刚从超市回来，今天又买了两根苦瓜。

那正好，学大姐大介绍做法，让孙女尝尝吧。